我們大家都知道,妊娠糖尿病是妊娠中期以后,做糖尿病篩查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。大部分來(lái)說(shuō),由于有一部分孕婦飲食不控制,或者過(guò)量飲食導(dǎo)致的血糖升高。所以建議一定要合理飲食,清淡飲食,不要食用過(guò)多的這種,就是油膩特別大的食物。再一個(gè),在妊娠中末期生產(chǎn)以后,即使生完小孩以后,生產(chǎn)以后原則上,也應(yīng)該對(duì)飲食適量地控制,不要過(guò)度飲食,都是預(yù)防糖尿病的一個(gè)非常重要的方面。因此在大家整個(gè)的過(guò)程中,希望對(duì)于飲食的控制,一定要提到一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō),比較高的一個(gè)認(rèn)識(shí)程度,才可以防止和避免發(fā)生妊娠糖尿病。
懷孕前后如何防止妊娠糖尿病
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠對(duì)于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠,相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較好區(qū)別的。對(duì)于原先有糖尿病的病人,妊娠的時(shí)候,我們稱之為糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病,主要是指的妊娠的婦女,在24周到26周,做糖尿病篩查時(shí),發(fā)現(xiàn)的血糖升高。而且她的血糖的標(biāo)準(zhǔn),要求的相對(duì)來(lái)說(shuō)要更加嚴(yán)格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3,口服75克葡萄糖以后,一小時(shí)那么大于等于10,兩小時(shí)大于等于8.5,則診斷為妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人,大部分是在妊娠前,就已經(jīng)出現(xiàn)血糖的升高。01:19
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如何防止糖尿病高危足糖尿病高危足的防止或預(yù)防應(yīng)該在糖尿病發(fā)現(xiàn)一刻起,就要對(duì)血糖進(jìn)行很好的干預(yù),才能預(yù)防糖尿病高危足。預(yù)防方式是在所有的血管病變和神經(jīng)病變沒有發(fā)生時(shí),把血糖、血壓、血脂控制好,將血管狹窄危險(xiǎn)因素和神經(jīng)病變危險(xiǎn)因素完全防止掉,才能預(yù)防糖尿病高危足。糖尿病高危足應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)血糖有異常時(shí),立刻對(duì)血糖進(jìn)行把控,初治的糖尿病患者應(yīng)將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖控制在7.8mmol/L以下。已經(jīng)患糖尿病有5~10年的患者,甚至有并發(fā)癥的情況下,將血糖控制在空腹血糖小于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/L。糖尿病高危足并不等于糖尿病足,糖尿病足是指足部有破潰、潰瘍、感染的患者。感染性足病可能會(huì)發(fā)生截肢或有死亡的風(fēng)險(xiǎn)。爛腳的是糖尿病足,而高危足是糖尿病足前兆,是對(duì)于有下肢神經(jīng)病變、血管病變、有足畸形或有過(guò)糖尿病足病史的患者,很容易發(fā)生糖尿病足潰瘍、足感染。腳老是涼、下肢循環(huán)不好、或腳麻木感或痛感比較強(qiáng),腳有濕疹容易發(fā)生破潰,都只能叫做糖尿病高危足,而不叫糖尿病足。02:12
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懷孕前后如何防治妊娠糖尿病有糖尿病的婦女在懷孕以后應(yīng)該應(yīng)用胰島素治療,而不能口服降糖藥,對(duì)糖尿病的防治應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:首先,懷孕前幾個(gè)月必須嚴(yán)格控制血糖水平,只有在血糖控制滿意,無(wú)明顯并發(fā)癥得情況下,生長(zhǎng)成熟的卵子才會(huì)正常,受孕發(fā)育成胎兒和減少先天畸形的發(fā)生幾率。懷孕后仍然需要堅(jiān)持飲食控制治療,但是不要將盡時(shí)總熱量控制得過(guò)低,以少吃多餐最為合適,每天可以進(jìn)食四到五餐,晚上臨睡前進(jìn)餐一次?;加刑悄虿〉脑袐D,孕期體重增長(zhǎng)每個(gè)月以不超過(guò)1.5公斤為宜,整個(gè)孕期不宜超過(guò)九公斤。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠這兩者是完全不同的,妊娠糖尿病是指一個(gè)女性在懷孕以前沒有糖尿病,而在懷孕的中期或晚期出現(xiàn)糖尿病,三年以后大部分人會(huì)發(fā)展為二型糖尿病,少部分人可能是一型糖尿病,還有一部分人血糖正常,但是這類人有可能在多年以后,也變?yōu)槎吞悄虿 L悄虿∪焉锸且粋€(gè)女性先患有糖尿病,然后懷孕,妊娠后糖尿病仍然會(huì)持續(xù)存在。不管是妊娠糖尿病還是糖尿病妊娠,都屬于高危妊娠,不僅容易分娩出巨大兒,還會(huì)增加新生兒的死亡率,對(duì)母親而言也會(huì)產(chǎn)生較大的危害,所以必須積極治療。積極治療在孕期除了要控制好飲食,適當(dāng)增加活動(dòng)以外,也可以適量的使用胰島素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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懷孕前后如何防治妊娠糖尿病病情分析:防止妊娠糖尿病可以在懷孕前4~6個(gè)月嚴(yán)格控制血糖,適當(dāng)?shù)腻憻?,穩(wěn)定體內(nèi)激素的分泌,減少胰島素抵抗,進(jìn)而降低妊娠糖尿病,在血糖標(biāo)準(zhǔn)情況下受孕。在懷孕以后,堅(jiān)持控制飲食,少食多餐,要多運(yùn)動(dòng)但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),在24~28周進(jìn)行糖尿病篩查。意見建議:妊娠糖尿病盡力用飲食把血糖控制在正常范圍,適量運(yùn)動(dòng)。如果飲食和運(yùn)動(dòng)不能把血糖控制在正常范圍,在醫(yī)生指導(dǎo)下皮下注射胰島素。
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠病情分析:糖尿病合并妊娠是懷孕之前就已經(jīng)有糖尿病史,或者妊娠期間血糖升高的水平,已經(jīng)達(dá)到非孕婦成人糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。而妊娠期糖尿病是在妊娠期間發(fā)現(xiàn)的血糖升高,達(dá)到妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),沒有達(dá)到WHO糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。意見建議:建議備孕期女性常規(guī)的檢查血糖水平,如果發(fā)現(xiàn)血糖升高,一定要盡早的干預(yù)治療,把血糖控制到正常,避免妊娠期間造成影響。
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妊娠糖尿病如何飲食妊娠糖尿病應(yīng)控制飲食,但也不宜過(guò)嚴(yán),還需要有必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。通常情況下,每日以6.5~7兩主食為宜;蛋白質(zhì)的攝入以1,5g/kg體重/日;應(yīng)當(dāng)根據(jù)體重調(diào)整每日攝入的熱量,一般在83608kJ左右;適當(dāng)補(bǔ)充維生素b及c以及微量元素鐵與鈣。如果血糖餐后維持在小于7.2,這時(shí)可不需要加用胰島素?;加腥焉锾?/div>如何防止1型糖尿病戒煙戒酒、多鍛煉、避免高脂肪飲食等可以有效防止1型糖尿病。1、戒煙戒酒:1型糖尿病的發(fā)生與患者平時(shí)不良的生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的,對(duì)于經(jīng)常吸煙喝酒的人來(lái)說(shuō)患上這種疾病的幾率是相對(duì)較大的,因?yàn)闊熅茖?duì)于人體的刺激性是比較大的,長(zhǎng)期吸煙喝酒就很容易導(dǎo)致1型糖尿病的發(fā)生。2、體育鍛煉:大家平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉對(duì)
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