預(yù)防妊娠糖尿病,可以通過(guò)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及體重控制等相關(guān)的措施來(lái)進(jìn)行預(yù)防,因?yàn)槿焉锾悄虿〉陌l(fā)生,除了與妊娠期的糖代謝特點(diǎn)有關(guān),運(yùn)動(dòng)減少以及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,也是增加妊娠糖尿病發(fā)生的重要原因。
所以在懷孕之前的數(shù)月便可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)控制體重,以預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生,而且建議懷孕之后并不能大吃大喝,一定要控制進(jìn)食食物的種類,以及進(jìn)食食物的量,既能保證對(duì)孕婦以及腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求,又不至于導(dǎo)致血糖發(fā)生異常。