問如何預(yù)防妊娠糖尿病
病情描述:
如何預(yù)防妊娠糖尿病
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防妊娠糖尿病,建議要關(guān)注自己妊娠期間體重增長(zhǎng),妊娠期體重長(zhǎng)得太多或太少,都會(huì)增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡,要低脂肪,低熱量,高纖維素,高蛋白飲食。
意見建議:
在懷孕期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣,密切監(jiān)測(cè)胎兒大小以及有無畸形,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
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怎么預(yù)防妊娠糖尿病妊娠期糖尿病,主要還是因?yàn)槌缘枚?、?dòng)得少,身體里邊堆積的東西太多了,造成代謝的紊亂。怎么預(yù)防呢,那就是管住嘴、邁開腿,在平時(shí)的時(shí)候就要控制你的飲食,把總量要控制好,總量控制的基礎(chǔ)上,再達(dá)到飲食的平衡,比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),這些東西都要平衡。那么在飲食的基礎(chǔ)上,我們還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),把你吃的這些東西再代謝出去,這樣才能減少糖尿病的發(fā)生,主要是生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變,才能夠防止妊娠期糖尿病的發(fā)生。01:01
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠對(duì)于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠,相對(duì)來說是比較好區(qū)別的。對(duì)于原先有糖尿病的病人,妊娠的時(shí)候,我們稱之為糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病,主要是指的妊娠的婦女,在24周到26周,做糖尿病篩查時(shí),發(fā)現(xiàn)的血糖升高。而且她的血糖的標(biāo)準(zhǔn),要求的相對(duì)來說要更加嚴(yán)格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3,口服75克葡萄糖以后,一小時(shí)那么大于等于10,兩小時(shí)大于等于8.5,則診斷為妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人,大部分是在妊娠前,就已經(jīng)出現(xiàn)血糖的升高。01:19
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如何預(yù)防妊娠糖尿病預(yù)防妊娠糖尿病,可以通過進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及體重控制等相關(guān)的措施來進(jìn)行預(yù)防,因?yàn)槿焉锾悄虿〉陌l(fā)生,除了與妊娠期的糖代謝特點(diǎn)有關(guān),運(yùn)動(dòng)減少以及營(yíng)養(yǎng)過剩,也是增加妊娠糖尿病發(fā)生的重要原因。所以在懷孕之前的數(shù)月便可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)控制體重,以預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生,而且建議懷孕之后并不能大吃大喝,一定要控制進(jìn)食食物的種類,以及進(jìn)食食物的量,既能保證對(duì)孕婦以及腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求,又不至于導(dǎo)致血糖發(fā)生異常。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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妊娠期糖尿病如何預(yù)防預(yù)防妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)該及時(shí)改善生活和飲食習(xí)慣,控制孕期體重。增加飲食上少食多餐,既可以保證營(yíng)養(yǎng),又可以控制血糖。同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以消耗掉身體中多余的糖分,提高身體基礎(chǔ)代謝率,從而可以起到預(yù)防妊娠糖尿病的作用,還要定期進(jìn)行檢查。因?yàn)樵袐D在懷孕過程中激素含量會(huì)有所變化,所以定期進(jìn)行檢查,有助于評(píng)判每個(gè)階段中的身體變化。在生活中出現(xiàn)癥狀要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,例如頭暈、乏力,其可能是因?yàn)楦哐獕阂?,也可能是因?yàn)樘悄虿∫?,需要及時(shí)進(jìn)行治療,可以有效維持身體代謝,從而預(yù)防糖尿病,對(duì)胎兒發(fā)育也有利。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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妊娠糖尿病怎樣預(yù)防病情分析:在懷孕期間應(yīng)該合理飲食,孕期應(yīng)該少食多餐,多吃富含維生素以及纖維素多的食物,保證蛋白質(zhì)的攝入,控制脂類的攝入,少吃油炸食品。意見建議:在懷孕期間應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)檢和篩查,特別是患有糖尿病家族史,肥胖和高齡的產(chǎn)婦,更應(yīng)該注意預(yù)防和疾病的篩查,控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠病情分析:糖尿病合并妊娠是懷孕之前就已經(jīng)有糖尿病史,或者妊娠期間血糖升高的水平,已經(jīng)達(dá)到非孕婦成人糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。而妊娠期糖尿病是在妊娠期間發(fā)現(xiàn)的血糖升高,達(dá)到妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),沒有達(dá)到WHO糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。意見建議:建議備孕期女性常規(guī)的檢查血糖水平,如果發(fā)現(xiàn)血糖升高,一定要盡早的干預(yù)治療,把血糖控制到正常,避免妊娠期間造成影響。
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如何預(yù)防妊娠糖尿病妊娠糖尿病對(duì)母體和胎兒都會(huì)有很大的危害性。因此要積極預(yù)防妊娠糖尿病。1,做好妊娠前檢查。對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)糖尿病女性不宜妊娠。2,妊娠時(shí)應(yīng)保持飲食均衡。應(yīng)堅(jiān)持低脂肪、低熱量,高纖維、素高蛋白質(zhì)。3,保持適量的運(yùn)動(dòng)。妊娠后不要過多臥床,而應(yīng)保持規(guī)律的運(yùn)
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠妊娠糖尿病和糖尿病妊娠是很好區(qū)分的,妊娠糖尿病是指妊娠期發(fā)現(xiàn)血糖增高,患者出現(xiàn)糖尿病的癥狀。糖尿病妊娠是指在懷孕前就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)患有糖尿病,這種情況稱為糖尿病合并妊娠。雖然妊娠糖尿病和糖尿病妊娠發(fā)病時(shí)間和概念不同,但治療方法目的是一樣的?;颊邞?yīng)