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• 怎么預(yù)防妊娠糖尿病

  妊娠期糖尿病，主要還是因?yàn)槌缘枚?、?dòng)得少，身體里邊堆積的東西太多了，造成代謝的紊亂。怎么預(yù)防呢，那就是管住嘴、邁開(kāi)腿，在平時(shí)的時(shí)候就要控制你的飲食，把總量要控制好，總量控制的基礎(chǔ)上，再達(dá)到飲食的平衡，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，這些東西都要平衡。那么在飲食的基礎(chǔ)上，我們還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，把你吃的這些東西再代謝出去，這樣才能減少糖尿病的發(fā)生，主要是生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變，才能夠防止妊娠期糖尿病的發(fā)生。

  

  01:01
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 2920次

• 如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠

  對(duì)于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較好區(qū)別的。對(duì)于原先有糖尿病的病人，妊娠的時(shí)候，我們稱之為糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病，主要是指的妊娠的婦女，在24周到26周，做糖尿病篩查時(shí)，發(fā)現(xiàn)的血糖升高。而且她的血糖的標(biāo)準(zhǔn)，要求的相對(duì)來(lái)說(shuō)要更加嚴(yán)格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3，口服75克葡萄糖以后，一小時(shí)那么大于等于10，兩小時(shí)大于等于8.5，則診斷為妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人，大部分是在妊娠前，就已經(jīng)出現(xiàn)血糖的升高。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2618次

• 如何預(yù)防妊娠糖尿病
  預(yù)防妊娠糖尿病，可以通過(guò)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及體重控制等相關(guān)的措施來(lái)進(jìn)行預(yù)防，因?yàn)槿焉锾悄虿〉陌l(fā)生，除了與妊娠期的糖代謝特點(diǎn)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)減少以及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也是增加妊娠糖尿病發(fā)生的重要原因。所以在懷孕之前的數(shù)月便可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)控制體重，以預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生，而且建議懷孕之后并不能大吃大喝，一定要控制進(jìn)食食物的種類，以及進(jìn)食食物的量，既能保證對(duì)孕婦以及腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，又不至于導(dǎo)致血糖發(fā)生異常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-01 1422次

• 妊娠期糖尿病如何預(yù)防
  預(yù)防妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)該及時(shí)改善生活和飲食習(xí)慣，控制孕期體重。增加飲食上少食多餐，既可以保證營(yíng)養(yǎng)，又可以控制血糖。同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以消耗掉身體中多余的糖分，提高身體基礎(chǔ)代謝率，從而可以起到預(yù)防妊娠糖尿病的作用，還要定期進(jìn)行檢查。因?yàn)樵袐D在懷孕過(guò)程中激素含量會(huì)有所變化，所以定期進(jìn)行檢查，有助于評(píng)判每個(gè)階段中的身體變化。在生活中出現(xiàn)癥狀要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，例如頭暈、乏力，其可能是因?yàn)楦哐獕阂?，也可能是因?yàn)樘悄虿∫?，需要及時(shí)進(jìn)行治療，可以有效維持身體代謝，從而預(yù)防糖尿病，對(duì)胎兒發(fā)育也有利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-09 947次

• 如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠
  病情分析：糖尿病合并妊娠是懷孕之前就已經(jīng)有糖尿病史，或者妊娠期間血糖升高的水平，已經(jīng)達(dá)到非孕婦成人糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。而妊娠期糖尿病是在妊娠期間發(fā)現(xiàn)的血糖升高，達(dá)到妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有達(dá)到WHO糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：建議備孕期女性常規(guī)的檢查血糖水平，如果發(fā)現(xiàn)血糖升高，一定要盡早的干預(yù)治療，把血糖控制到正常，避免妊娠期間造成影響。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-24 1101次

• 妊娠糖尿病怎樣預(yù)防
  病情分析：在懷孕期間應(yīng)該合理飲食，孕期應(yīng)該少食多餐，多吃富含維生素以及纖維素多的食物，保證蛋白質(zhì)的攝入，控制脂類的攝入，少吃油炸食品。意見(jiàn)建議：在懷孕期間應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)檢和篩查，特別是患有糖尿病家族史，肥胖和高齡的產(chǎn)婦，更應(yīng)該注意預(yù)防和疾病的篩查，控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-26 1402次

• 糖尿病如何預(yù)防
  糖尿病是一種可以預(yù)防的疾病，首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣，包括暴飲暴食，吸煙，酗酒，熬夜，肥胖。然后嚴(yán)格的控制飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)消耗熱量，避免肥胖，可以預(yù)防糖尿病。建議有糖尿病家族史的人群，肥胖的人群，有妊娠期糖尿病的女性，早產(chǎn)兒，一定要積極的預(yù)防糖尿病的發(fā)生，并且要定期檢查血糖的水平。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 如何預(yù)防糖尿病
  可以通過(guò)健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息、定期體檢等方法預(yù)防糖尿病，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。1、健康飲食：平時(shí)應(yīng)當(dāng)控制糖分和脂肪的攝入，因?yàn)楦咛?、高脂飲食容易使體重增加，增加患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。2、適量運(yùn)動(dòng)：建議每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳等，能夠提高身體對(duì)胰島素的敏感
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次