要控制高血壓,必須要從多方面的措施進行:
1,飲食方面要低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒。
2,要養(yǎng)成運動的習(xí)慣,規(guī)律運動,可以增加熱量的消耗,控制體重,避免肥胖,對高血壓的治療也有幫助。
3,要選擇合適的藥物進行治療。高血壓一般需要選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑,鈣離子拮抗劑或者血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,選擇其中的長效制劑使用,當(dāng)然可以根據(jù)血壓的程度采用單種藥物或者兩種、兩種以上的藥物聯(lián)合使用的方法??傊獙⒏哐獕嚎刂圃诤线m的范圍,減少高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。