問高血壓怎么樣降血壓
病情描述:
高血壓怎么樣降血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓一旦確診之后是需要服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)才可以減少并發(fā)癥的發(fā)生,對于血壓的控制除了藥物以外,在日常的飲食當(dāng)中也是要做到清淡飲食,不能吃過多辛辣刺激的食物,對于控制血壓起到一定的輔助作用。
意見建議:
平時的時候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果,堅持鍛煉身體,控制體重,這些對于控制血壓能起到一定的作用。
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高血壓患者如何科學(xué)降血壓降壓藥正常是分四大類的:最常用的一類是鈣離子拮抗劑;第二類就是ACEI類,比如說我們最常見的,各種普利;第三類就是叫ARB類,比如說替米沙坦、纈沙坦這類;第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用,最好在臨床大夫的指導(dǎo)下,來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低,心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前,臨床還出了一種復(fù)合制劑,就是鈣離子拮抗劑,或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用,最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。01:26
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高血壓不治療會怎么樣高血壓病是很多疾病的危險因素,你如果不治療,比如你有了高血壓病,你有很多不良的生活習(xí)慣,又抽煙又飲酒,又不控制血脂,血糖如果還高的話,這么多綜合因素,你一定會早發(fā)心血管相關(guān)疾病。心血管相關(guān)疾病就包括腦梗、腦卒中、腦出血、冠心病、心梗、腎動脈硬化或者是腎缺血,嚴(yán)重的會導(dǎo)致尿毒癥需要透析,也會引起下肢的壞死,或者缺血性壞死,嚴(yán)重的甚至需要截肢。臨床很多見,甚至引起失明、失聰都會有的,所以高血壓病,如果得不到有效的治療干預(yù),就會有這樣的結(jié)果。對于高血壓的病治療要規(guī)范,但不是所有的高血壓病一定要服藥的,你要是低危組的,高血壓水平并不高,你可以通過生活方式的改變,或者是飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,你就能夠得到一個血壓的有效管理。但是如果你的血壓是高危組的,你的血壓又很高,有很多危險因素,你還不控制,那就有生命危險。大家還是希望對高血壓病,得到有效的管理和科學(xué)的管理,但不要聽信讒言,也不要迷信一些,不是很科學(xué)的說法,說什么吃綠豆或者吃什么三七,就能夠解決所有高血壓病問題,這一定是過度的夸大了,藥物的作用和食物的作用。02:13
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高血壓怎么樣降血壓高血壓患者首先要經(jīng)過藥物來控制血壓的升高,常用的藥物有好幾種,但是選擇上可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來應(yīng)用,選擇適合自己的降壓藥物。通過平常的生活飲食習(xí)慣的調(diào)理,在飲食上盡量的吃一些高鈣,高維生素,高纖維素的食物,新鮮的蔬菜,水果,豆品,奶類,這些都是比較適合高血壓患者食用的,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉,雞肉,這樣也能夠保證營養(yǎng)的均衡。平時還要注意情緒的調(diào)控,因為平穩(wěn)的情緒,能夠使血壓有所下降,所以避免著急生氣,保持情緒的穩(wěn)定,是一個重要的步驟。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,包括一些有氧運動,快步走,騎自行車,做健身操,打太極拳。語音時長 01:22”
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怎么樣控制高血壓要控制高血壓,必須要從多方面的措施進(jìn)行:1,飲食方面要低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒。2,要養(yǎng)成運動的習(xí)慣,規(guī)律運動,可以增加熱量的消耗,控制體重,避免肥胖,對高血壓的治療也有幫助。3,要選擇合適的藥物進(jìn)行治療。高血壓一般需要選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑,鈣離子拮抗劑或者血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,選擇其中的長效制劑使用,當(dāng)然可以根據(jù)血壓的程度采用單種藥物或者兩種、兩種以上的藥物聯(lián)合使用的方法??傊獙⒏哐獕嚎刂圃诤线m的范圍,減少高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。語音時長 01:18”
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怎么樣降血壓目前來說,通過藥物治療是降血壓的最好方法。一般堅持長期服用1到2種降壓藥物,能夠?qū)Ω哐獕浩鸬胶芎玫慕祲盒Ч?。但長期服藥對身體有一定的副作用,所以通過平時對日常生活的調(diào)整,也可以起到一定的降壓效果,比如飲食要注意低鹽低脂,都是新鮮蔬菜和水果,注意保證休息和睡眠,心情舒暢。
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高血壓吃什么降血壓病情分析:高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,規(guī)律服用降壓藥物來穩(wěn)定血壓。意見建議:服用降壓藥物要配合生活方式干預(yù)來共同治療。飲食要減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,同時,建議高血壓患者飲食以水果,蔬菜,低脂奶制品,富含食用纖維的全谷物植物來源的蛋白質(zhì)為主,減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。可以適當(dāng)多攝入土豆,芹菜,菠菜,葡萄等有助于改善血壓狀況。
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荷葉茶降血壓效果怎么樣荷葉茶降血壓效果不好,荷葉茶沒有降血壓的作用,所以不能夠降血壓。荷葉茶是一種常見的養(yǎng)生茶,主要原料是荷葉,適量的喝一些荷葉能夠清新口氣,荷葉茶里面含有大量的纖維,可以促進(jìn)腸蠕動有助于排便,荷葉茶還具有清暑化濕、升發(fā)清陽以及涼血止血的作用,沒有降血壓的功效,所以荷葉茶降血壓效果不好。如果想降血壓可以服
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荷葉茶降血壓效果怎么樣荷葉茶作為一種傳統(tǒng)飲品,具有一定的降血壓效果。其降壓機(jī)制主要體現(xiàn)在擴(kuò)張血管、利尿排濕以及調(diào)節(jié)血脂等多個方面。然而,荷葉茶并非萬能靈藥,其降壓效果因個體差異而異,且不能替代藥物治療。荷葉茶中的荷葉堿成分能夠擴(kuò)張血管,從而幫助降低血壓。這一作用