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• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經(jīng)形成了共識，即受傷之后在48個(gè)小時(shí)以內(nèi)，建議進(jìn)行冷敷；超過48小時(shí)，建議進(jìn)行熱敷。主要是因?yàn)槭軅?8小時(shí)以內(nèi)，局部軟組織會出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，每次半個(gè)小時(shí)，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個(gè)小時(shí)以后，改為熱敷。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3055次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)

  膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)，主要要看膝關(guān)節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關(guān)節(jié)在固定后，4到6周以后，開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側(cè)副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

  

  01:00
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3679次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后肌肉萎縮
  首先需要說明一下引起肌肉萎縮的原因，主要還是膝關(guān)節(jié)損傷以后，肯定要通過嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才有利于后期膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。再就是本身由于疼痛的緣故，病人也不愿意活動，從而就會引起肌肉萎縮的情況。后期鍛煉目的就是通過鍛煉以后恢復(fù)肌肉力量就可以的，一般要等到膝關(guān)節(jié)損傷相對來說比較穩(wěn)定了，就需要積極的進(jìn)行鍛煉，來恢復(fù)肌肉力量。一般鍛煉的方法，建議可以進(jìn)行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉來恢復(fù)肌肉力量，再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于肌肉力量的恢復(fù)，也可以囑咐病人在床上進(jìn)行抬腿鍛煉，效果也是非常不錯(cuò)的，一般通過鍛煉以后，恢復(fù)肌肉力量是沒有問題的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 7790次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后康復(fù)訓(xùn)練
  如果膝關(guān)節(jié)損傷，首先需要明確診斷，看看到底是哪個(gè)部位的損傷，以及損傷的嚴(yán)重程度，來決定下一步的治療方案，這是關(guān)鍵。首先需要拍普通的x線光片，看看骨頭有沒有問題，需要做磁共振看看韌帶的問題。如果是韌帶或者骨頭都有損傷，就需要根據(jù)具體情況來決定保守治療還是手術(shù)治療，這是第一步。第一步完成以后，對這樣的病人如果有骨折或者韌帶損傷了，就需要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)一個(gè)半月左右，后期才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的?；顒犹缬绊戫g帶或者骨折的修復(fù)，這種情況的康復(fù)訓(xùn)練，就是伸腿、勾腳收縮肌肉、按摩肌肉，也可以進(jìn)行抬腿鍛煉，來鍛煉肌肉防止肌肉萎縮，為將來的下地活動做準(zhǔn)備就可以。對于關(guān)節(jié)的活動度，可以燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，最好讓家人幫助，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅(jiān)持一會，不能怕痛，才有效果。
  語音時(shí)長 1:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-07 3305次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)如何鍛煉康復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)當(dāng)通過散步，按摩理療方法進(jìn)行鍛煉康復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)纳⒉?，這樣可以起到活血化瘀的作用，能夠有效的促進(jìn)膝關(guān)節(jié)軟組織正常修復(fù)，或者是通過按摩理療、針灸艾灸的方法恢復(fù)膝關(guān)節(jié)肌肉正常收縮功能。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷后要避免壓迫膝關(guān)節(jié)，應(yīng)當(dāng)保持膝關(guān)節(jié)放松，盡量減少劇烈運(yùn)動。治療期間應(yīng)當(dāng)定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查，明確膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1103次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后能活動嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷后是否能夠活動，需要根據(jù)具體的情況分析判斷。如果是單純的軟組織損傷，是可以進(jìn)行活動的。如果伴有骨折，半月板損傷，韌帶損傷等損傷的時(shí)候，首先要根據(jù)損傷的情況進(jìn)行對癥治療，治療之后要注意休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘兄诖龠M(jìn)恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-24 2104次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以痊愈嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷能否治愈，要根據(jù)損傷的部位和損傷的結(jié)構(gòu)。大部分的膝關(guān)節(jié)損傷是可以治愈的。但是膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的軟骨損傷或者軟骨剝脫，治療起來就很困難，不可能達(dá)到真正治愈，無法恢復(fù)到之前的狀態(tài)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨是不能再生的，只有通過軟骨移植這種方法也不一定能達(dá)到之前的膝關(guān)節(jié)的功能。其他的輕微關(guān)節(jié)軟組織損傷，肌肉韌帶的
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-22 1568次

• 膝關(guān)節(jié)肌肉損傷的癥狀
  膝關(guān)節(jié)肌肉損傷，通常是由于長時(shí)間勞損，運(yùn)動，外傷等原因造成。其臨床表現(xiàn)主要以關(guān)節(jié)周圍的疼痛，局部壓痛，腫脹，活動受限等為主要特點(diǎn)，部分患者還可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的彈響?；颊哌€可以配合膝關(guān)節(jié)的x光，核磁共振等檢查，判斷具體損傷的程度，在明確診斷后，可以通過對癥治療的方法，如疼痛明顯者，可以口服西樂葆或依托考昔
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 226次