肺不好采取以下的措施進(jìn)行調(diào)理:
多吃新鮮的蔬菜和水果,多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉等,增強(qiáng)身體的免疫能力。
改變不良的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù)。
平時(shí)要注意保暖,避免受涼,尤其是冬春季節(jié),早晚溫差比較大,要及時(shí)的加減衣物。
定期到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢,復(fù)查肺部CT、肺功能等檢查,如果存在慢阻肺,支氣管哮喘的情況,要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下積極的抗炎、平喘處理,保護(hù)患者的肺功能。