肺功能不好可以通過(guò)養(yǎng)肺氣來(lái)達(dá)到提高免疫的功能,食療效果是值得肯定的,食用時(shí)首先應(yīng)該了解清楚食物的藥效,如食用白蘿卜,以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合,以熬粥煮水效果最佳;食用綠豆,適用于內(nèi)火旺盛的人。
同時(shí)由于人的個(gè)體素質(zhì)差異較大,所以服用時(shí)要根據(jù)自身的情況對(duì)癥進(jìn)行治療。而且要注意同時(shí)忌食過(guò)于辣、咸、膩的食物,清肺的食物如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等等,可生津止渴、清熱止咳等等。
另外,也可以將梨子內(nèi)部掏空放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食,也可以帶皮切塊放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好之后,拌入蜂蜜,趁熱吃效果很好。