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                品牌營(yíng)銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        身體不好怎么調(diào)理
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      胡江平副主任醫(yī)師
      
                                
      鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2018-12-138380次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
        對(duì)于身體不好，患者應(yīng)該及時(shí)的到當(dāng)?shù)氐娜准?jí)的中醫(yī)院進(jìn)行就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行整體觀念和辨證論治。首先，可以到針灸科進(jìn)行就診，因?yàn)獒樉木G色安全，并且效果十分顯著，能從疾病的根源進(jìn)行調(diào)理。然后，再配合拔罐療法，以及可以配合艾灸、按摩。最后還可以開一些中藥，但是在開中藥時(shí)必須做到辨證論治，要根據(jù)不同的病人，不同的表現(xiàn)，而采用不同的中藥。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      對(duì)癥用藥建議：
      
                                        
      
                                            
        如果患者感到乏力，可以進(jìn)行針灸，選取的穴位主要有合谷穴、外關(guān)穴、曲池穴以及腿部的足三里、陰陵泉、三陰交等。采用傳統(tǒng)的補(bǔ)法，并且留針30分鐘。其次可以選擇拔罐，如后背的督脈、膀胱經(jīng)等穴位，來(lái)振奮人體的陽(yáng)氣。其次還可以選擇推拿、刮痧等方式，推刮后背的膀胱經(jīng)或者進(jìn)行捏脊。還可以開一些中藥進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)茯苓、太子參、黃芪、山藥等等。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      飲食生活注意：
      
                                        
      
                                            
        從飲食角度，如果進(jìn)行調(diào)理的話，平時(shí)應(yīng)該注意，清淡飲食，規(guī)律生活，切忌攝入容易上火的食物，如牛羊肉，堅(jiān)果，干果，油炸，油煎的食品。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如帶葉的青菜，菠菜，白菜，生菜等等。平時(shí)日常生活應(yīng)該注意適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、練八段錦等等。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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