半月板發(fā)生損傷,可以說(shuō)在臨床上是比較常見(jiàn)的,半月板發(fā)生損傷這種疾病以后,患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診,具體查看一下半月板損傷的嚴(yán)重程度,如果半月板損傷比較輕微,那么可以進(jìn)行保守的治療措施。
患者等到半月板損傷恢復(fù)了以后是可以進(jìn)行一些體育鍛煉的,比如慢跑,游泳,甚至是爬山等一些運(yùn)動(dòng)都是可以的,但是在半月板的恢復(fù)期間不可以進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng),以免使損傷的情況加重,而半月板損傷特別嚴(yán)重的話,那么患者就得進(jìn)行手術(shù)的治療措施,手術(shù)了以后,基本上4到6周的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該減少活動(dòng),而且不能進(jìn)行任何的體育鍛煉,即使等到完全恢復(fù)了以后,患者也只能進(jìn)行一些慢跑,不能進(jìn)行過(guò)于激烈,或者是過(guò)于猛烈的跑步訓(xùn)練。