女性在月經(jīng)來潮期間通常是可以吃百香果,因?yàn)槌园傧愎瓤梢匝a(bǔ)充身體的維生素,又可以補(bǔ)充微量元素,而且吃百香果以后,沒有明顯的活血化瘀作用,同時(shí)也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出。
所以在月經(jīng)期的時(shí)候就可以通過吃百香果來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。一般在月經(jīng)來潮期間,普通常見的水果都可以食用,不但可以吃百香果,還可以吃其他水果,比如常見的蘋果、葡萄、香蕉、橘子等,只是由于很多女性在月經(jīng)期可能會(huì)有痛經(jīng)等不適癥狀。所以往往建議在經(jīng)期,最好不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物,比如冰淇淋、雪糕等。