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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃芒果的,吃芒果一般不會(huì)影響月經(jīng)。但是在吃芒果的時(shí)候,也需要注意適量,不宜過量的。需要吃常溫的芒果,不要吃從冰箱里拿出來涼的芒果,否則會(huì)影響月經(jīng),甚至引起痛經(jīng)。

      女性在來月經(jīng)期間飲食方面也需要注意,不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的食物,尤其像冰激凌,冰鎮(zhèn)飲料一類的。多吃一些軟爛易消化的食物,由于在月經(jīng)期間,女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱,也可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,牛奶等等,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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