女性在來月經(jīng)期間是可以吃芒果的,吃芒果并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。有的女性認(rèn)為芒果具有止血的功效,會(huì)影響月經(jīng),這是錯(cuò)誤的想法。芒果的營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),氨基酸,維生素等營養(yǎng)成分,吃芒果也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。但是在吃芒果的時(shí)候,也一定要注意適量,不易過量的,過多的食用芒果會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),甚至引起腹瀉或者引起機(jī)體的過敏,這樣并不安全的。
在來月經(jīng)期間,飲食方面需要加以注意,不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,多吃一些軟爛易消化的食物。