月經期是否可以吃芒果,要根據具體情況來判斷,如果本身不對芒果過敏可以吃芒果,反之則不可以吃芒果,一旦身體出現不適,建議及時就醫(yī)治療。
1、可以吃:
如果女性的自身體質較強,自身不屬于過敏體質,并且不對芒果過敏,在月經期間是可以吃芒果的,芒果中的營養(yǎng)價值較高,吃了之后能夠提高身體免疫力。而且在月經期間吃芒果并不會對月經量以及月經周期造成影響,此外,吃芒果還能夠促進胃腸道蠕動,對預防便秘有幫助。
2、不可以:
如果女性自身屬于過敏體質,并且對芒果過敏,在月經期間不可以吃芒果,吃了之后會使機體產生過敏反應,容易出現皮膚瘙癢、皮膚起紅疹的癥狀,嚴重者還有可能會出現休克的癥狀,不利于自身健康。
女性在月經期間一定要注意合理膳食,除了不可以吃過敏的食物以外,也不可以吃寒涼的食物,如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等,以免誘發(fā)痛經。