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• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3489次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運(yùn)動性損傷，這一點(diǎn)非常重要，平時要注意在運(yùn)動時，尤其是劇烈運(yùn)動一定要做好運(yùn)動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運(yùn)動。如果膝蓋保護(hù)不好會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負(fù)荷，平時生活中應(yīng)該盡量避免一些動作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重。第四，平時對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 6258次

• 患了胃食管反流病該怎么保養(yǎng)呢
  患了胃食管反流病，平時飲食調(diào)理是非常需要注意的，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯要細(xì)嚼慢咽，一次性不要吃得過飽，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，少吃巧克力。平時不要久坐不動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)胃的排空，減少反流。胃食管反流的病人不要吃完飯立馬臥床休息，晚上睡覺的時候最好將枕頭墊高至15~20cm。
  語音時長 01:16”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-01-08 1899次

• 腸炎該怎么保養(yǎng)
  有腸炎應(yīng)該注意保暖，避免受涼，注意不要吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物，像辣椒，生蔥，生姜，生蒜，這些食物會刺激腸道導(dǎo)致出現(xiàn)拉大便不正常的現(xiàn)象。平時還應(yīng)該注意不要吃一些生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料，這些食物也會刺激胃腸黏膜導(dǎo)致痙攣，引發(fā)肚子疼痛，腹脹現(xiàn)象的發(fā)生。有腸炎應(yīng)該注意保暖，還應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太油膩，不好消化的食物，平時應(yīng)該以軟質(zhì)或者是稀制的流食為主，也可以適量的吃一些清淡的蔬菜或者暖性的水果，但是應(yīng)該注意不要吃寒性的食物，避免導(dǎo)致腸炎的癥狀加重。
  語音時長 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-06 1525次

• 濕疹該怎么預(yù)防保養(yǎng)呢
  病情分析：濕疹的預(yù)防主要是盡量防止一些誘發(fā)性飲食的產(chǎn)生，比如有的人對特定的食品過敏，就盡量避免食用。如果是皮膚干燥誘發(fā)的濕疹，平時需要注意保濕，比如外涂保濕霜等。意見建議：如果患者已經(jīng)出現(xiàn)濕疹，需要積極的治療，比如口服氯雷他定等抗組胺藥物，再外涂一定的消炎藥物，比如他克莫司乳膏，吡美莫司乳膏等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  許光倉 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2020-06-25 702次

• 患了胃食管反流病該怎么保養(yǎng)呢
  病情分析：患了胃食管反流性疾病應(yīng)該注意調(diào)理保養(yǎng)，平時應(yīng)該不要吸煙喝酒，避免進(jìn)食巧克力、高脂肪、咖啡、濃茶等。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動控制體重，多喝水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，睡前兩個小時不要再進(jìn)食。意見建議：胃食管反流性疾病癥狀明顯可以服用促胃動力藥聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑治療，比如枸櫞酸莫沙必利分散片和雷貝拉唑腸溶片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-14 901次

• 雨季該如何預(yù)防濕疹
  雨季預(yù)防濕疹的有效方法就是盡量不要讓患有濕疹的部位接觸到雨水，不要長期待在潮濕的環(huán)境中，因?yàn)楫?dāng)患部接觸到了污水以后，可能引起疾病的進(jìn)一步擴(kuò)散。如果是過敏造成的濕疹現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物治療，比如依巴斯汀等，還可以涂抹外用的抗
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 干性皮膚該怎么保養(yǎng)
  干性皮膚一般可以通過多補(bǔ)充水分、增加營養(yǎng)、加強(qiáng)防曬等方式保養(yǎng)。1、多補(bǔ)充水分：如果患者平時是因?yàn)楹人容^少而導(dǎo)致的皮膚缺乏水分，所以出現(xiàn)干性皮膚，那么可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充水分，比如多喝一些湯湯水水，或者使用補(bǔ)水噴霧給皮膚補(bǔ)充水分，保持濕潤。同時要調(diào)整室內(nèi)空氣的濕度，不可以過于干燥。2、增加營養(yǎng)：如果是因
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-16 0次