為你推薦

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3489次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節(jié)，屬于負重關節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

  01:44
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 6258次

• 濕疹該怎么預防保養(yǎng)呢
  想要預防濕疹的發(fā)生，那么患者在日常生活當中，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，減少疾病的復發(fā)。除此之外，濕疹是屬于過敏性的疾病，所以，濕疹的患者要注意尋找自己的過敏原，如果不能留意到自己的過敏原，可以到醫(yī)院進行過敏原的篩查，確定了過敏原之后，在以后的日常生活當中，要盡可能的避免再次接觸這些過敏原，以求減少復發(fā)，除此之外，如果患者的濕疹出現(xiàn)復發(fā)的，也應該盡早的治療，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾?。在治療藥物的選擇方面，首選的治療藥物是抗組胺藥。
  語音時長 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-12-16 1331次

• 患了胃食管反流病該怎么保養(yǎng)呢
  患了胃食管反流病，平時飲食調(diào)理是非常需要注意的，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯要細嚼慢咽，一次性不要吃得過飽，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，少吃巧克力。平時不要久坐不動，適當?shù)倪\動鍛煉有助于促進胃腸蠕動，促進消化，促進胃的排空，減少反流。胃食管反流的病人不要吃完飯立馬臥床休息，晚上睡覺的時候最好將枕頭墊高至15~20cm。
  語音時長 01:16”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-01-08 1899次

• 患了胃食管反流病該怎么保養(yǎng)呢
  病情分析：患了胃食管反流性疾病應該注意調(diào)理保養(yǎng)，平時應該不要吸煙喝酒，避免進食巧克力、高脂肪、咖啡、濃茶等。平時應該適當?shù)倪\動控制體重，多喝水，養(yǎng)成定時排便的好習慣，睡前兩個小時不要再進食。意見建議：胃食管反流性疾病癥狀明顯可以服用促胃動力藥聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑治療，比如枸櫞酸莫沙必利分散片和雷貝拉唑腸溶片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2019-12-14 901次

• 得了腰椎間盤突出怎么保養(yǎng)呢
  病情分析：腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，但是避免過度勞累。意見建議：如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼腿疼的癥狀，更需要睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以適當?shù)难禒恳约袄瓎胃芄δ苠憻挕?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-30 702次

• 雨季該如何預防濕疹
  雨季預防濕疹的有效方法就是盡量不要讓患有濕疹的部位接觸到雨水，不要長期待在潮濕的環(huán)境中，因為當患部接觸到了污水以后，可能引起疾病的進一步擴散。如果是過敏造成的濕疹現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下服用抗過敏的藥物治療，比如依巴斯汀等，還可以涂抹外用的抗
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 干性皮膚該怎么保養(yǎng)
  干性皮膚一般可以通過多補充水分、增加營養(yǎng)、加強防曬等方式保養(yǎng)。1、多補充水分：如果患者平時是因為喝水比較少而導致的皮膚缺乏水分，所以出現(xiàn)干性皮膚，那么可以適當?shù)亩嘌a充水分，比如多喝一些湯湯水水，或者使用補水噴霧給皮膚補充水分，保持濕潤。同時要調(diào)整室內(nèi)空氣的濕度，不可以過于干燥。2、增加營養(yǎng)：如果是因
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-16 0次