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• 睡覺的時候腿抽筋怎么回事

  睡覺時腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應用較多，比如走路、運動多，或者工作勞累、干活比較多，會導致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經意活動腿的過程中出現小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時間開空調或者白天游泳水溫過低，也會引起腿部肌肉痙攣，建議平時注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時要多補充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會導致腿部的神經受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會導致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關檢查，確定病因。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4088次

• 手抽筋怎么回事

  導致手抽筋的因素可能有以下幾點：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因為勞累或者物理因素引起。如冷熱刺激會引起肌肉一過性的收縮，導致手部的小抽搐。第二，如果是經常性的抽筋，可能是電解質紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三，如果神經受到刺激，如果手部運動神經受到擠壓、卡壓會引起手抽搐；如果腦部有積水，導致神經受到刺激，也可能會引起手抽搐。

  

  01:39
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1911次

• 晚上睡覺抽筋怎么回事
  這種情況多是由于肌肉痙攣導致的，首先見于重體力勞動者，很容易導致在白天從事重體力勞動引起肌肉過度的受力、牽拉，從而就會引起肌肉的痙攣，這種情況在晚上睡覺時，癥狀格外明顯，就很容易出現睡覺時抽筋情況的發(fā)生。再就是見于缺鈣所導致的抽筋情況，這種情況多發(fā)生于生長發(fā)育期的青少年以及中老年人，從而導致了鈣質異常的流失和缺乏，從而就會引起肌肉的痙攣，而這種情況在晚上睡覺時就很容易出現抽筋的情況。見于有骨質退變、骨質增生的中老年人，從而在睡覺時活動很容易引起增生的骨質刺激周圍的韌帶、關節(jié)囊，從而引起抽筋情況的發(fā)生。
  語音時長 1:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-13 9282次

• 睡覺腿抽筋怎么回事
  夜里出現腿抽筋的情況都是由于白天運動量過大或是用力過度而造成了腿部疲勞，繼而產生、引起出現腿部抽筋的情況發(fā)生，另外一種情況就是由于低血鈣、血流因素或是由于寒冷刺激或是由于夜晚睡眠姿勢不正確從而引起出現腿部抽筋的現象發(fā)生。一晚睡眠時出現腿部抽筋后，可以采用以下的方法自行緩解，學會后自己可以用手指按壓委中穴、承山穴等局部按摩，用雙手快速揉搓小腿或用手揉捏輕按小腿肌肉，可幫助緩解肌肉痙攣，從而改善抽筋帶來的疼痛感的現象。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 11364次

• 晚上睡覺抽筋怎么回事
  晚上睡覺的時候出現了抽筋，應該可能是局部受涼所導致的，過度的使用空調風扇就容易導致四肢的肌肉過度的收縮，從而就會引起抽筋。夜間的時候鈣離子也是比較低，如果非常低的話就容易導致抽筋。睡覺的時候姿勢不正確，局部長時間的受到壓迫，也會引起抽筋的表現。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 2003次

• 睡覺腳抽筋是怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是由于患者身體內缺乏鈣元素而造成的，或者白天走了很多的路，造成的疲勞情況。其次有可能是帕金森病的前期癥狀。意見建議：建議患者應及時到醫(yī)院進行檢查，盡早接受治療，避免影響病情，平時要少做劇烈運動。必要時也可以去按摩，熱敷的方式改善病情癥狀。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-18 1202次

• 晚上睡覺腿抽筋怎么回事
  晚上睡覺腿抽筋可能是因為過度勞累、著涼、缺鈣等因素導致的，需要根據不同的原因對癥治療。1、過度勞累：可能是因為患者白天過度勞累或者是進行過度的運動，導致在晚上睡覺時腿抽筋，建議平時應多注意休息，合理運動，多按摩腿部肌肉，促進血液循環(huán)，癥狀可得到緩解。2、著涼：如果患者不注意腿部的保暖，在睡覺過程中小
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 睡覺腳抽筋怎么回事怎么辦
  睡覺腳抽筋可能是腳部受涼，也有可能是缺鈣或者踝管綜合征等原因導致，可以通過保暖或者服用藥物治療。1、腳部受涼：在睡覺時腳部暴露在外，沒有做好保暖措施，會導致腳部血液循環(huán)差，出現腳抽筋、疼痛等現象，需要做好保暖措施，可以用熱毛巾對局部進行熱敷，促進血液循環(huán)，改善癥狀。2、缺鈣：如果平時飲食不規(guī)律或者挑
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次