得了皮肌炎的時(shí)候，在病情急性期是一定要以休息為主的，最好是臥床休息，要避免活動(dòng)，更要避免感染，當(dāng)然，隨著有效的治療，皮肌炎的癥狀是可以逐漸緩解的，病情也可以逐漸改善，隨著病情的控制，患者就可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)和體力恢復(fù)了，比如可以選擇一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)肢體伸展運(yùn)動(dòng)以及蹲起活動(dòng)和抬高上肢等的運(yùn)動(dòng)，這些都有助于恢復(fù)體力和肌力的，一定要量力而行，要避免過度疲勞，更要避免熬夜和勞累等，皮肌炎的病人往往在有效治療后，1-4周左右，病情都可見明顯的改善，一定要堅(jiān)持正規(guī)有效的治療，也要定期隨診，密切監(jiān)測(cè)相關(guān)的一些指標(biāo)，隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn)，可以逐漸增加一些運(yùn)動(dòng)量的，當(dāng)然主要還是要以不感到勞累為主，此外，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥⒉交蛘呷彳洸俚鹊膽敉膺\(yùn)動(dòng)。
得了皮肌炎如何恢復(fù)體力
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2019-05-22 1435次
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皮肌炎如何護(hù)理皮肌炎和其它嚴(yán)重病一樣，第一因?yàn)樗羞@個(gè)疾病，所以我們要保證他的充足的睡眠，不要過于勞累或者精神緊張，當(dāng)然也不要做這個(gè)劇烈的活動(dòng)，另外有的病人他比較重，他完全躺在床上不能動(dòng)，那么這時(shí)候我們也不能讓他長(zhǎng)躺著就不管他，因?yàn)槌Ｌ芍貉h(huán)不好，比如說屁股上什么很可能壓出來褥瘡，所以我們要給他勤翻身，在這些容易受壓的地方，要給他按摩按摩，促進(jìn)血液活動(dòng)，另外他的肌肉他自己不能動(dòng)，那我們也不能說他不能動(dòng)，就不管他了，我們要被動(dòng)的活動(dòng)，替他輕微的活動(dòng)活動(dòng)，這樣保持這個(gè)肌肉不萎縮，也就是說要給他按時(shí)的翻身，還有適當(dāng)?shù)呐谋?，因?yàn)檫@個(gè)他躺著的時(shí)候，痰就不容易吐出來，我們正常人這個(gè)痰是很容易吐出來，他痰不吐出來，它淤積在肺部就容易感染，所以給他拍拍背把他痰震動(dòng)震動(dòng)，希望他這個(gè)痰盡可能給吐出來，剛才還也說到了，如果食道有問題，他不能吃飯或者說他吃飯就嗆咳，那么如果在這種情況下，堅(jiān)持讓他吃飯，他很可能嗆到肺里就會(huì)有肺炎，所以在這種情況下，要通過鼻飼來保證他的營養(yǎng)，大概就是這些。
02:02
吳東海
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-09-28 3173次
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皮肌炎恢復(fù)期要多久皮肌炎是慢性的自身免疫性的疾病，累及多個(gè)器官，還有多個(gè)組織，那么它的恢復(fù)是比較慢的。第一，要控制住病情，那么這個(gè)是皮肌炎需要經(jīng)歷的幾個(gè)過程，控制病情這個(gè)階段，每個(gè)病人，它可能病情的程度不一樣，需要的時(shí)間也不一樣。第二，就是進(jìn)行鞏固治療，那么鞏固治療呢，就是有功能鍛煉，還有免疫力的提升，還有疾病的控制，這些多種的這種藥物或者是生活方式的綜合性的治療，這個(gè)過程，也是需要更久的時(shí)間。所以皮肌炎的恢復(fù)期需要多久，這真的不是一概而論的
01:21
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 4852次
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皮肌炎恢復(fù)正常體力要多久皮肌炎患者恢復(fù)正常體力所需要的時(shí)間與患者起病的嚴(yán)重程度以及對(duì)激素的治療反應(yīng)和后期的康復(fù)鍛煉有關(guān)系。不同的患者所需要的時(shí)間并不一樣，例如一個(gè)急性疾病的皮肌炎患者僅僅累及到四肢近端肌肉，患者伴有肌無力，肌酸激酶升高，給予口服足量的糖皮質(zhì)激素治療，多數(shù)患者在一個(gè)月以后癥狀就會(huì)明顯的減輕，此時(shí)患者就可以進(jìn)行適度的功能鍛煉，大約經(jīng)過兩到三個(gè)月的時(shí)間，患者的肌力就可以恢復(fù)到正常水平。還有一部分患者，由于它起病比較隱匿，只是開始表現(xiàn)為輕度的無力，此后癥狀是進(jìn)行性的加重，而當(dāng)診斷為皮肌炎時(shí)，患者的肌酸激酶已經(jīng)不高，并且出現(xiàn)了肌肉萎縮，對(duì)于這種情況，患者的體力恢復(fù)就需要很久時(shí)間，因?yàn)樾枰笃谶M(jìn)行功能鍛煉，以改善這種廢用性肌萎縮，甚至有一部分皮肌炎的患者會(huì)長(zhǎng)期遺留這種肌肉無力，乏力感覺，沒有辦法恢復(fù)正常的體力。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-28 2401次
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肺炎后如何恢復(fù)體力肺炎之后要恢復(fù)體力要注意做好幾方面的工作：第一，如果病情在恢復(fù)期，如果還在使用藥物，要注意按時(shí)按量的用藥。第二，要注意合理營養(yǎng)，要補(bǔ)充身體的能量需求，要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要合理的搭配碳水化合物蛋白質(zhì)和豐富的維生素。如果身體狀況允許，要考慮增加蛋白質(zhì)食物攝入量，但是也要注意避免超過消化系統(tǒng)的吸收功能，如果口服營養(yǎng)不足需要考慮使用靜脈營養(yǎng)。第三，要考慮逐漸的增加體育鍛煉，要根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，比如跑步，騎車，游泳，比如散步，快走等等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-09-03 4339次
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皮肌炎怎么恢復(fù)快病情分析：皮肌炎想要恢復(fù)快，一定要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)的風(fēng)濕免疫科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)有效的藥物治療。一定要早期診斷，早期進(jìn)行正規(guī)的治療，千萬不要輕信偏方或者，小廣告等。意見建議：往往需要糖皮質(zhì)激素聯(lián)合免疫抑制劑，共同治療，一般情況下，在1到4周左右的時(shí)間，患者病情就可以得到緩解，但是一定要堅(jiān)持治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-13 1202次
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皮肌炎皮損多久恢復(fù)病情分析：皮肌炎的皮損一般來講，經(jīng)正規(guī)有效的治療后，在數(shù)周左右的時(shí)間，就可以逐漸緩解，但具體恢復(fù)時(shí)間是因人而異的。也有部分患者可能病情會(huì)反復(fù)發(fā)作，緩解與加重交替出現(xiàn)。意見建議：皮肌炎的皮疹治療?？梢詰?yīng)用小劑量糖皮質(zhì)激素或者羥氯喹可以進(jìn)行，也要做好皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)，注意防曬，避免應(yīng)用刺激性的洗浴液。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-17 1402次
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如何增強(qiáng)體力增強(qiáng)體力可以服用中成藥，主要包括補(bǔ)中益氣丸、生脈飲、六味地黃丸等。體力下降在中醫(yī)術(shù)語中稱“乏力”，乏力主因氣虛，根據(jù)具體情況可選用補(bǔ)中益氣丸、生脈飲、六味地黃丸等中成藥。1、補(bǔ)中益氣丸主治脾胃虛弱、中氣下陷(脾胃氣虛，出現(xiàn)臟腑下墜等表現(xiàn))證，具有補(bǔ)中益氣(通過補(bǔ)脾的方法治療氣虛)、升陽舉陷(提升機(jī)體
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-17 9071次
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流感過后怎么恢復(fù)體力流感過后可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)自身管理等恢復(fù)體力。1、加強(qiáng)營養(yǎng)：流感通常是由于流感病毒感染引起的，大部分流感在痊愈以后仍然會(huì)有乏力的感覺，患者可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)來恢復(fù)體力，一般可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，而且還能夠提高免疫力，對(duì)于促進(jìn)體
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-08-12 400次
