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• 膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)

  膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)，主要要看膝關(guān)節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關(guān)節(jié)在固定后，4到6周以后，開(kāi)始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是沒(méi)有骨折，僅軟組織側(cè)副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

  

  01:00
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3908次

• 小兒肺炎如何斷根

  對(duì)于小兒肺炎來(lái)說(shuō)，有一些家屬最糾結(jié)的，就是我們孩子為什么，老是反復(fù)肺炎，其實(shí)對(duì)于小兒反復(fù)肺炎，是有很多原因的。因?yàn)閷?duì)于抵抗力比較弱，還有就是身體機(jī)能發(fā)育比較差的，比如常見(jiàn)就是早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，容易反復(fù)肺炎的情況。這種情況下，我們主要需要提高孩子的免疫力，進(jìn)行生活方面的治療，包括可以服用一些維生素，還有就是微量元素進(jìn)行補(bǔ)充，然后就是進(jìn)行食物的治療，包括多吃一些蔬菜，不要吃過(guò)于油膩辛辣刺激的東西。當(dāng)然還有其他方面的調(diào)理，包括切斷傳染播的途徑，包括在冬季等，還有季節(jié)交替，盡量去人群少的地方，這也是避免肺炎的，一個(gè)主要方式。當(dāng)然，作為小兒肺炎來(lái)說(shuō)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)早期得不到控制，也是比較危險(xiǎn)的，所以說(shuō)我們家里，一定要多方面的注意。

  

  01:21
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-13 2953次

• 得了皮肌炎如何恢復(fù)體力
  得了皮肌炎的時(shí)候，在病情急性期是一定要以休息為主的，最好是臥床休息，要避免活動(dòng)，更要避免感染，當(dāng)然，隨著有效的治療，皮肌炎的癥狀是可以逐漸緩解的，病情也可以逐漸改善，隨著病情的控制，患者就可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)和體力恢復(fù)了，比如可以選擇一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)肢體伸展運(yùn)動(dòng)以及蹲起活動(dòng)和抬高上肢等的運(yùn)動(dòng)，這些都有助于恢復(fù)體力和肌力的，一定要量力而行，要避免過(guò)度疲勞，更要避免熬夜和勞累等，皮肌炎的病人往往在有效治療后，1-4周左右，病情都可見(jiàn)明顯的改善，一定要堅(jiān)持正規(guī)有效的治療，也要定期隨診，密切監(jiān)測(cè)相關(guān)的一些指標(biāo)，隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn)，可以逐漸增加一些運(yùn)動(dòng)量的，當(dāng)然主要還是要以不感到勞累為主，此外，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥⒉交蛘呷彳洸俚鹊膽敉膺\(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-22 1436次

• 肋骨骨折后多久恢復(fù)體力勞動(dòng)
  一般來(lái)說(shuō)，肋骨骨折跟四肢骨折是一個(gè)道理的，骨折的愈合有特定的規(guī)律，肋骨骨折一般在4到6周后就會(huì)基本愈合，這時(shí)候可以看到原始骨痂的生成，原始骨痂指的是一種早期的骨，可以理解為軟骨，雖然長(zhǎng)上了，但是這些骨頭不結(jié)實(shí)，不牢靠，可以認(rèn)為骨折已經(jīng)愈合，但是并沒(méi)有完全恢復(fù)正常，這個(gè)時(shí)候四到六周，可以嘗試恢復(fù)體力運(yùn)動(dòng)，只要不造成骨折端，骨折區(qū)域的疼痛，一般就不會(huì)有什么大的問(wèn)題。傷筋動(dòng)骨100天，肋骨骨折要完全愈合到以前一模一樣，需要三個(gè)月左右的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)肋骨完全愈合之后，恢復(fù)體力活動(dòng)，是沒(méi)有任何問(wèn)題的，所以一般建議4到6周之后，可以嘗試恢復(fù)體運(yùn)動(dòng)。如果體力活動(dòng)之后，出現(xiàn)疼痛或者呼吸困難，就要繼續(xù)保守治療，到骨折完全愈合，也就三月之后再說(shuō)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-01-21 10600次

• 小兒肺炎好后如何恢復(fù)身體
  病情分析：小兒肺炎好后應(yīng)該注意給孩子適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，如肉、蛋、奶等，可以適當(dāng)讓孩子做做運(yùn)動(dòng)，多休息，孩子不要過(guò)于疲勞。意見(jiàn)建議：建議孩子肺炎恢復(fù)期間要注意，不要讓孩子頻繁出入公共場(chǎng)合，注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，不要讓孩子吃垃圾食品，注意避免吹風(fēng)、著涼，注意室內(nèi)多通風(fēng)，不要在孩子面前吸煙。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-29 1101次

• 腦?；謴?fù)后能干重體力活嗎
  病情分析：腦梗指腦梗死，腦梗死患者恢復(fù)后通常不能干重體力活，因?yàn)楦芍伢w力活容易消耗體內(nèi)能量，也容易導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，促使血管痙攣、收縮，容易增加復(fù)發(fā)幾率。此外，也需要注重恢復(fù)期的治療，可遵醫(yī)囑使用中成藥葛芪通脈顆粒，此藥物的藥性比較溫和，能夠改善血液對(duì)腦組織以及腦神經(jīng)造成的壓迫與刺激，也有助于改善氣虛、血瘀型腦梗死恢復(fù)期間所出現(xiàn)的不適癥狀，比如半身不遂、言語(yǔ)不清等。堅(jiān)持應(yīng)用一段時(shí)間該藥物，也有助于患者身體機(jī)能恢復(fù)，并且能在一定程度上降低疾病的復(fù)發(fā)幾率，提高預(yù)后。由于腦梗死的病因與基礎(chǔ)性疾病有關(guān)，基礎(chǔ)疾病通常無(wú)法徹底治愈，因此也需要積極控制，若有高脂血癥，可以遵醫(yī)囑使用辛伐他汀膠囊、維生素E煙酸酯膠囊等藥物治療。意見(jiàn)建議：腦梗死患者需要保持合理的飲食，調(diào)整生活方式，還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，有助于保護(hù)心血管，也能幫助降低該疾病的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2023-10-25 3408次

• 如何增強(qiáng)體力
  增強(qiáng)體力可以服用中成藥，主要包括補(bǔ)中益氣丸、生脈飲、六味地黃丸等。體力下降在中醫(yī)術(shù)語(yǔ)中稱“乏力”，乏力主因氣虛，根據(jù)具體情況可選用補(bǔ)中益氣丸、生脈飲、六味地黃丸等中成藥。1、補(bǔ)中益氣丸主治脾胃虛弱、中氣下陷(脾胃氣虛，出現(xiàn)臟腑下墜等表現(xiàn))證，具有補(bǔ)中益氣(通過(guò)補(bǔ)脾的方法治療氣虛)、升陽(yáng)舉陷(提升機(jī)體
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 9071次

• 腦?；謴?fù)后能干體力活嗎
  腦梗指腦梗死，腦梗死患者恢復(fù)后是否能干體力活需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果只是輕微的體力活，一般能干。如果是比較重的體力活，通常不能干。腦梗死屬于一種比較常見(jiàn)的腦血管疾病，不僅致死率和致殘率比較高，而且還具有一定的復(fù)發(fā)幾率，所以病情穩(wěn)定后也
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-10-26 0次