高血壓患者可以吃維生素c。維生素c具有抗氧化，改善血管通透性，抗過敏的作用，但是維生素c并不具備降血壓的作用。高血壓的患者仍需要服用降壓藥物來控制血壓，同時要進行飲食和生活方式的調(diào)整。飲食方面要低鹽低脂，控制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜葉菜，生菜，卷心菜，蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃。
高血壓患者還應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，適合高血壓患者的體育鍛煉有慢跑，快走，游泳，騎自行車，打太極拳。高血壓患者還應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張和勞累。
高血壓可以吃維生素c嗎
鄭桂安副主任醫(yī)師
漳州市醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-09-29 5822次
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維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。
01:59
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-06 41426次
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打完瘦臉針可以吃維生素c嗎打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進入到人體會阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經(jīng)支配傳遞不到肌肉，肌肉就會產(chǎn)生半癱瘓的狀態(tài)，這種半癱瘓會使肌肉發(fā)生萎縮達到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學反應，吃維生素c可以促進傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針非常細，一般創(chuàng)傷也很小，所以吃不吃維生素c對瘦臉針的愈合都是沒有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點維生素c，或者其他維生素，或者復合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習慣。
01:35
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-03 2322次
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高血壓可以吃維生素c高血壓患者是可以適當?shù)难a充維生素C的。維生素C是一種水溶性維生素，水果蔬菜中含有豐富的維生素C，可以增加毛細血管壁的通透性，從而減輕毛細血管壁的壓力。高血壓患者一般食用維生素c，可以保護動脈血管內(nèi)皮細胞，免遭體內(nèi)有害物質(zhì)的損害，對于穩(wěn)定血壓，也是有一定的輔助治療的效果。高血壓患者可以食用一些維生素c膠囊、片劑或者是多吃蔬菜、水果來獲取。由于動物肝臟內(nèi)有銅，鐵等元素與維生素c同食，容易導致兩者相互分解，從而降低人體的吸收率。最好在服用維生素C的同時，不要吃一些動物的肝臟，或者是不要補充一些鐵劑。高血壓患者在平常除了補充維生素C，還可以多補充一些維生素E，維生素B等等。語音時長 01:33”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-31 5330次
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高血壓吃維生素c高血壓患者可以吃維生素C，維生素C可以提高人體的免疫力，對血壓有一定的控制作用，作用比較微弱。建議患者多吃維生素A、維生素C含量比較高的蔬菜水果，并且也可以根據(jù)需要補充些鉀鹽。每日多吃新鮮蔬菜水果，減少脂肪的攝入，減少食用油的攝入，少吃或者不吃肥肉和動物內(nèi)臟，要戒煙、戒酒，增加運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應能力，穩(wěn)定血壓。減輕精神壓力，保持心態(tài)的平衡，必要時補充葉酸制劑，盡量的把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。體重降低以后改善胰島素抵抗糖尿病、血脂異常以及對左心室肥厚也有一定的好處。高血壓的患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)為宜。針對高血壓患者，二級以上的高血壓可以用降壓藥物治療，目前降壓藥共分五種，可以選擇的把血壓控制達標。語音時長 1:34”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-27 5677次
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高血壓可以吃維生素c嗎病情分析：高血壓的患者是可以吃維生素c的。維生素c有助于增加機體抵抗力，對血壓沒有一定的影響，所以高血壓的患者是可以適量吃維生素c的。但是不要過量，以免引起中毒。意見建議：建議高血壓的患者可以多進食一些新鮮的水果和蔬菜，來補充維生素c。同時也要注意多進食一些粗糧。要低鹽飲食，不要長期進食一些高鈉的食物，也不要長期進食一些高脂肪高糖的食物。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-08-27 3203次
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孕婦維生素c可以吃嗎病情分析：孕期可以按需吃維生素c片，維生素c片可以補充一些孕期對維生素的需求，增強母體抵抗力，提高免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕期應在醫(yī)生的指導下，按需補充各種維生素和營養(yǎng)素，不能盲目使用、自行使用，以免營養(yǎng)過剩，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕婦盡量應以食補為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-25 902次
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高血壓可以吃維生素c高血壓患者是可以適當?shù)难a充維生素C的。維生素C是一種水溶性維生素，水果蔬菜中含有豐富的維生素C，可以增加毛細血管壁的通透性，從而減輕毛細血管壁的壓力。高血壓患者一般食用維生素c，可以保護動脈血管內(nèi)皮細胞，免遭體內(nèi)有害物質(zhì)的損害，對于穩(wěn)定血壓，也是有一定的輔助治療的效果。高血壓患者可以食用一些維生素c
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 545次
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高血壓可以吃維生素E嗎高血壓患者是可以吃維生素的，因為高血壓，在飲食上要求就是清淡為原則，比較適合吃一些高維生素，高纖維素的食物。適當?shù)某砸恍┚S生素，對于身體還是有很好的保健作用的，尤其是對于冠心病以及心腦血管一些患者，它能管調(diào)節(jié)血脂，而且還能夠保護血管，能夠防止動脈硬化的加重，比較適合高血壓患者的使用。平常適當?shù)某砸恍?/div>
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 405次
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