第一種緩解方式,可以進(jìn)行物理方面的治療,比如可以在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行局部的放松按摩,進(jìn)行針灸、紅外線理療、熱敷,都會(huì)有一定的效果的。建議患者可以嘗試這種治療方法,這也是比較推薦的治療方式,對(duì)于多數(shù)患者還是有效的。
第二種緩解方法,是可以給患者應(yīng)用非甾體類消炎止痛藥物,應(yīng)用這些藥物可以減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)于緩解疼痛也有一定的療效。
第三種治療方法,是可以給患者應(yīng)用一些具有肌肉松弛作用的藥物,緩解肌肉的緊張,也是能夠緩解頸源性頭痛的。
除此之外,日常生活也要注意,不要長期伏案工作,要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉的穩(wěn)定性。