第1點(diǎn),是采取物理治療,比如可以在有經(jīng)驗(yàn)的康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行局部的肌肉按摩、放松,進(jìn)行頭頸部的鍛煉,對于頸源性頭痛的緩解是有不錯的治療效果的。也可以進(jìn)行針灸、紅外線理療、局部的熱敷也有明顯的改善作用。
第2點(diǎn),可以在疼痛比較明顯的部位局部涂抹一些具有消炎止痛作用的藥物進(jìn)行治療。
第3點(diǎn),也可以口服一些非甾體類消炎止痛藥物,對于緩解疼痛有一定的療效。另外,這些患者的局部肌肉筋膜比較緊張,也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些具有肌肉松弛作用的藥物。平時一定要注意保持頭頸部的正確姿勢,不要長期伏案工作,要注意積極鍛煉,增強(qiáng)肌肉的穩(wěn)定性。