小兒在日常的生活當中,出現(xiàn)了睡覺輕這種癥狀,比較常見的原因是由于體內缺乏鋅元素,或者是缺乏鈣元素,就非常容易引起睡不實,容易驚醒,肢體抽搐,身體多汗的癥狀。
平時一定要針對性的給小兒補充鈣元素,也要補充鋅元素,還需要多吃一些含鈣高的食物,多曬太陽,促進鈣的吸收,就能夠有效的改善小兒睡覺的時候容易驚醒這種癥狀、小兒一定要生活在良好的環(huán)境當中,睡眠的時候避免大聲吵鬧,避免其他人大聲喧嘩,可以提高睡眠質量,也能夠有效的促進小兒身體生長和發(fā)育。
小兒在日常的生活當中,出現(xiàn)了睡覺輕這種癥狀,比較常見的原因是由于體內缺乏鋅元素,或者是缺乏鈣元素,就非常容易引起睡不實,容易驚醒,肢體抽搐,身體多汗的癥狀。
平時一定要針對性的給小兒補充鈣元素,也要補充鋅元素,還需要多吃一些含鈣高的食物,多曬太陽,促進鈣的吸收,就能夠有效的改善小兒睡覺的時候容易驚醒這種癥狀、小兒一定要生活在良好的環(huán)境當中,睡眠的時候避免大聲吵鬧,避免其他人大聲喧嘩,可以提高睡眠質量,也能夠有效的促進小兒身體生長和發(fā)育。
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