一、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)及時(shí)放到嬰兒床里,最好是讓孩子自己入睡,如果你每次抱著或搖著他入睡時(shí)每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。
二、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺(jué)用的,若干孩子含著奶睡著了再放到床上前請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出,含著奶嘴入睡很危險(xiǎn)。
三、寶寶哭鬧時(shí)不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡,如果不停的哭鬧父母應(yīng)過(guò)去安慰一下但不要亮燈也不要逗孩子玩,抱起來(lái)或搖晃他,如果越哭越深等兩分鐘再檢查一遍并考慮是否是寶寶餓了尿了有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。
四、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服。
五、分離焦慮。