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• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠怨惒⒉粫黠@地增加血尿酸的水平，也不會增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅果類，會導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅果的量，不超過一把，或者是大的堅果不超過十粒。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30689次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因為它對痛風(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅果類的，含嘌呤是相對比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來說，是可以吃這些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 51545次

• 痛風(fēng)可以吃瓜子嗎
  患有痛風(fēng)的病人是可以吃瓜子的，但不宜過量，每一百克瓜子中含有的嘌呤量為143毫克，所以說瓜子屬于中等嘌呤食物，在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期應(yīng)盡量避免使用。在病情緩解期，并且是在血尿酸達標(biāo)的情況下可以適量的食用，但每天不宜超過二兩，最好不要在晚間吃瓜子，因為夜間水分補充不足，再加上瓜子往往是咸的，所以容易造成血脂升高，而痛風(fēng)本身也往往多是在夜間發(fā)作。究其原因可能也是因為人體在夜間水分補充不足，造成血尿酸升高所引起的。綜上所述，患有痛風(fēng)的病人吃瓜子要在病情緩解期、盡量在白天食用，食用后一定要注意多飲水，其實飲食控制只能做為一項輔助的治療措施而不能取代必要的藥物治療，以免錯過治療疾病的最佳時機，一旦患有痛風(fēng)后，應(yīng)建議到醫(yī)院進行正規(guī)的治療。
  語音時長 1:46”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-10-26 16098次

• 吃瓜子會胖嗎
  吃瓜子是不會長胖的，除非是經(jīng)常大量吃瓜子。瓜子里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、油類等，據(jù)調(diào)查顯示每天吃一把瓜子對安定情緒，防止老化，預(yù)防成人疾病有益，能治失眠，增強記憶力、預(yù)防癌癥、高血壓、心臟病等疾病。瓜子的香味刺激了舌頭上的味蕾，使它呈興奮狀態(tài)，傳至消化器官時，使各種消化酶的唾液、胃液等的分泌旺盛，利于消食化滯。飯前磕瓜子能夠促進食欲，飯后嗑瓜子能夠消化食物。瓜子營養(yǎng)豐富，香氣誘人。西瓜子能健胃、利肺、潤腸，葵花子脂肪酸及維生素e含量豐富，南瓜子有驅(qū)蟲的作用，所以每天可以適量的吃一把瓜子，但是不宜過量。
  語音時長 01:36”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 93626次

• 吃瓜子會痛風(fēng)嗎
  病情分析：吃瓜子的話，一般是不會引起痛風(fēng)發(fā)作的，當(dāng)然如果大量服用，也是有這種可能性的，因為瓜子也屬于一種堅果類的食物，含有一定的嘌呤量，所以不可以大量服用的。意見建議：痛風(fēng)患者在飲食方面，還是要適當(dāng)注意避免吃高嘌呤的食物，比如各種動物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品，濃肉湯，火鍋湯等，也要少吃，各種堅果類的食物，以及豆類，豆制品，還要避免吸煙喝酒，適當(dāng)進行運動和鍛煉。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-17 2801次

• 痛風(fēng)吃瓜子行嗎
  病情分析：吃瓜子行。痛風(fēng)在臨床中比較常見，患病后主要是以低嘌呤飲食為主，是可以吃瓜子的，因為瓜子屬于嘌呤含量比較低的一種堅果，適量的吃，不會導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。但是痛風(fēng)的患者不能吃高嘌呤的食物，比如不能吃動物內(nèi)臟、海鮮類產(chǎn)品以及雞蛋黃、肉湯等，容易導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。意見建議：患了痛風(fēng)后，患者要注意休息，做好飲食調(diào)理，不能吃含嘌呤高的食物，以防加重病情，使病情反復(fù)不愈，所以低嘌呤飲食非常重要，能夠降低關(guān)節(jié)炎的發(fā)作幾率。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-11 1001次

• 痛風(fēng)可以吃瓜子嗎
  痛風(fēng)的患者一般可以吃瓜子，但是在吃的時候也應(yīng)注意攝入量，不可以暴飲暴食。痛風(fēng)的發(fā)病原因與飲食不當(dāng)有關(guān)，也有可能是尿酸排泄障礙引起，痛風(fēng)患者在患病期間通常不可以吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟、螃蟹等，因為進食此類食物之后容易引起尿酸升高，會使尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積，引起疾病加重。瓜子并不屬于高嘌呤的食
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 痛風(fēng)能吃瓜子嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃瓜子的，但是一定要適量。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所導(dǎo)致的一種疾病，高尿酸血癥的發(fā)生主要是因為嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建議有痛風(fēng)的病人在生活飲食上要減少嘌呤的攝入。瓜子的嘌呤含量比較低，所以可以食用，但要適量。
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-05 18393次