女性在來(lái)月經(jīng)期間需要注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn):
第1,需要注意個(gè)人的衛(wèi)生,每天要用清水清洗外陰。不要清洗陰道,要勤換衛(wèi)生巾,穿透氣的內(nèi)褲。
第2,在來(lái)月經(jīng)期間一定不要性生活。
第3,要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多,甚至大出血引起貧血。
第4,在來(lái)月經(jīng)期間,需要注意保暖,不要受涼,由于在來(lái)月經(jīng)期間,女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱的。要多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,增加營(yíng)養(yǎng)。