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    1. 運(yùn)動損傷發(fā)生的原因

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      運(yùn)動損傷是指運(yùn)動過程中發(fā)生的各種損傷,其損傷的部位與運(yùn)動項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)相關(guān),比如進(jìn)行體操運(yùn)動,容易損傷到腕部,肩部以及腰部,有的時候會出現(xiàn)頸椎骨折。比如進(jìn)行足球運(yùn)動時,容易損傷到踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)。

      運(yùn)動損傷,發(fā)生的原因主要是由于運(yùn)動員訓(xùn)練的水平不夠,或者身體素質(zhì)比較差,有的時候動作不規(guī)范,或者不正確,同時缺乏自我保護(hù)的能力。比如在運(yùn)動時沒有將肩關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)到,患者在運(yùn)動前沒有做好充分的運(yùn)動準(zhǔn)備,也容易造成運(yùn)動損傷。有的時候到一個新的環(huán)境中,也會造成一些新環(huán)境的不適應(yīng),同樣會造成損傷的情況發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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