孕婦可以適量地吃麻糍。因?yàn)槁轸俚臓I養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,麻糍中含有熱量非常高,能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育和孕婦提供能量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。麻糍中含有b族維生素非常豐富,可以參與體內(nèi)多種代謝途徑,對(duì)皮膚發(fā)育有好處。
麻糍中含有鈣非常豐富,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。但是由于麻糍是由糯米做的,不建議孕婦1次性吃大量的麻糍,以免引起腹痛、腹脹等消化不良的癥狀。也不建議孕婦長期大量的吃麻糍,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,或者孕婦的體重過度增長,產(chǎn)生巨大兒等。