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• 痔瘡怎么預(yù)防

  痔瘡的預(yù)防是非常重要的，這樣可以避免肛門不適的癥狀出現(xiàn)。通常我們從飲食和生活習(xí)慣方面來(lái)預(yù)防，飲食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能飲酒，這些會(huì)刺激痔瘡組織的充血水腫，造成出血和脫出的癥狀。平時(shí)建議多喝水，多吃含膳食纖維的食物，可以保持大便柔軟通暢。我們建議的大便時(shí)間是八分鐘左右，不能久蹲、不能久坐，不建議在排便的時(shí)候玩手機(jī)。平常預(yù)防注意的生活習(xí)慣方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習(xí)慣，同時(shí)保持肛門部的清潔干燥，便后可以清洗一下肛門。

  

  01:21
  朱軍 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-09-17 5492次

• 怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作

  預(yù)防痔瘡的發(fā)作，最重要的一點(diǎn)就是控制排便時(shí)間，也就是說(shuō)我們?cè)谂糯蟊愕臅r(shí)候，最好能夠在幾分鐘之內(nèi)完成，避免有這種不良的排便習(xí)慣。比如說(shuō)在排便的時(shí)候玩手機(jī)、讀書、讀報(bào)等等，這些情況的發(fā)生。同時(shí)如果病人出現(xiàn)了便秘，或者說(shuō)頻繁的腹瀉等等這些疾病，也要及時(shí)的治療，及時(shí)的處理，同時(shí)要避免久坐，避免過(guò)量的進(jìn)食辛辣的、刺激性的飲食等等，也可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

  

  01:04
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 20282次

• 輕度痔瘡怎么自愈
  在臨床上，對(duì)于輕度的痔瘡，要改善患者的飲食，生活，作息，排便習(xí)慣才能夠使痔瘡自愈。比如建議患者多吃水果和蔬菜，特別是富含膳食纖維比較多的水果和蔬菜，因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助，還要多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如快走，慢跑，太極拳，也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過(guò)度勞累，吃太多辛辣刺激飲食，飲酒，吸煙，還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻?-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-03 3421次

• 怎么預(yù)防痔瘡
  在日常生活中，要想預(yù)防痔瘡的發(fā)生，主要建議做好以下幾點(diǎn)：第一，要多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢杂行У臐?rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于痔瘡的發(fā)生，有不錯(cuò)的預(yù)防作用。第二，要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，還要避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食。第三，一定要縮短排便時(shí)間，保持排便順暢，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘，最好選擇坐便器。第四，進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-01 779次

• 輕度痔瘡怎么預(yù)防
  病情分析：對(duì)于輕度的痔瘡，一般是建議患者改善生活飲食作息排便習(xí)慣，比如說(shuō)避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免辛辣刺激飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免大便干結(jié)，避免排便困難等等。意見建議：對(duì)于輕度的痔瘡其實(shí)建議，患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，每?~2次，每次10~15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀，除此之外還建議患者鍛煉縮肛運(yùn)動(dòng)。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-08-29 401次

• 輕度痔瘡怎么自愈
  病情分析：輕度痔瘡只要平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以自愈。平時(shí)要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜、水果和粗糧，多飲水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，多運(yùn)動(dòng)，常做提肛鍛煉。意見建議：為了使輕度痔瘡自愈，平時(shí)飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要久坐久站，生活作息要有規(guī)律，避免過(guò)度勞累和上火。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-07-09 801次

• 輕度痔瘡怎么自愈
  輕度痔瘡?fù)ㄟ^(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、糾正不良坐姿、溫水坐浴、口服藥物、外用藥物等方式自愈，必要時(shí)需要就醫(yī)治療。1、調(diào)整飲食習(xí)慣：輕度痔瘡?fù)ǔＪ遣涣嫉娘嬍沉?xí)慣、不良的坐姿引起，會(huì)導(dǎo)致局部皮膚損傷，從而出現(xiàn)腫物，伴有疼痛、瘙癢等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃辣椒、油條、洋蔥等食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 痔瘡怎么預(yù)防
  預(yù)防痔瘡的最好的方式就是平時(shí)多吃水果、蔬菜、豆類和谷類食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。養(yǎng)成便秘習(xí)慣，避免過(guò)度用力，放松心情，排便時(shí)避免長(zhǎng)期久蹲或者玩手機(jī)。如果出現(xiàn)痔瘡，可以遵醫(yī)囑外涂藥膏，比如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。平時(shí)應(yīng)注意生活方式的調(diào)節(jié)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-08 0次