在臨床上,對(duì)于輕度的痔瘡,要改善患者的飲食,生活,作息,排便習(xí)慣才能夠使痔瘡自愈。
比如建議患者多吃水果和蔬菜,特別是富含膳食纖維比較多的水果和蔬菜,因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道,軟化大便,對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助,還要多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如快走,慢跑,太極拳,也要保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,過(guò)度勞累,吃太多辛辣刺激飲食,飲酒,吸煙,還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,每?-2次,每次10-15分鐘,可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。