AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 肩袖損傷術(shù)后力量練習(xí)需要注意什么

      00:00
      01:12

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肩袖損傷如果比較嚴(yán)重,是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的,手術(shù)之后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r(shí)間。

      拿掉固定器材之后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行力量練習(xí),那么這個(gè)時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn),避免過度,逐漸的增加訓(xùn)練的時(shí)間以及訓(xùn)練的強(qiáng)度,在訓(xùn)練之前還要積極的進(jìn)行充分熱身,否則很容易導(dǎo)致肩袖的再次損傷。另外在練習(xí)的時(shí)候還要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,尤其在夏天避免過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇,避免過多的洗冷水澡。

      肩袖損傷這在臨床當(dāng)中是一種比較常見的外傷,常常是由于急性暴力性因素引起的,比如高處墜落傷,肩袖損傷之后會(huì)引起肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。肩袖損傷之后需要積極的去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦