AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 概述:

      肩袖損傷要注意保持生理支持,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直,在六周之內(nèi)不能自行做外展活動。要有人輔助,每天做幾次肩外展活動,避免黏連。八到十二周之后,要主動做外展旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,加強(qiáng)肌肉練習(xí)。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位。注意睡硬板床,取仰臥位,最好不枕枕頭。肩袖損傷是肩袖的一種整體肌肉受到不同程度的損傷,如不治療,恢復(fù)比較慢。 會落下肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差的后遺癥。

      對癥用藥建議:

      肩袖損傷的治療取決于肩袖損傷的類型,以及損傷時(shí)間。肩袖損傷的治療,包括休息、三角巾懸吊制動二到三周,同時(shí)給局部的理療,消除腫脹以及止痛。疼痛嚴(yán)重的,可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉。疼痛緩解后,要進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的康復(fù)訓(xùn)練。還有手術(shù)治療,適應(yīng)癥是肩袖大型撕裂、非手術(shù)治療無效的肩袖撕裂傷。肩袖損傷如果能正確診斷,早期處理,術(shù)后進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練,都能達(dá)到很好的效果。

      飲食注意:

      肩袖損傷患者宜清淡飲食,多吃蔬菜水果,合理搭配,膳食應(yīng)增加營養(yǎng),多食富含蛋白質(zhì)的食物,如魚類、雞蛋、奶類、豆制品等。適當(dāng)增加鈣質(zhì)的攝入,可以吃點(diǎn)蝦皮、海米等??梢猿渣c(diǎn)蘋果,香蕉,橘子,菠蘿等新鮮的水果,補(bǔ)充維C促進(jìn)康復(fù)。不要吃刺激性的食物,如辣椒、芥末等。注意要戒煙、戒酒,生活要規(guī)律,不要熬夜,保持好的心態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦