老年人便秘可以采取藥物治療,生物反饋治療和養(yǎng)成良好的排便習慣。
第一,每天要養(yǎng)成定時排便,不要蹲太久。
第二,可以多食膳食纖維,香蕉等水果。
第三,多飲水。
第四,可以采取藥物治療,如乳果糖,聚乙二醇等便秘的藥物,盡量避免使用酚肽等刺激性的瀉藥,容易引起結腸黑變病或?qū)е缕交∥s,反而加重便秘。
生物反饋治療主要是訓練患者排便時盆底肌的松弛,促使排便時,腹肌盆底肌活動協(xié)調(diào)。另外,還要注重患者排便反射的鍛煉。
老年人便秘可以采取藥物治療,生物反饋治療和養(yǎng)成良好的排便習慣。
第一,每天要養(yǎng)成定時排便,不要蹲太久。
第二,可以多食膳食纖維,香蕉等水果。
第三,多飲水。
第四,可以采取藥物治療,如乳果糖,聚乙二醇等便秘的藥物,盡量避免使用酚肽等刺激性的瀉藥,容易引起結腸黑變病或?qū)е缕交∥s,反而加重便秘。
生物反饋治療主要是訓練患者排便時盆底肌的松弛,促使排便時,腹肌盆底肌活動協(xié)調(diào)。另外,還要注重患者排便反射的鍛煉。
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