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    1. 老人便秘嚴重怎么辦

      男, 59歲

      2018-11-22 3257次

      病情描述:

      老人便秘嚴重怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      平時應該堅持參加鍛煉,多散步走路或者是雙手按摩腹部的肌肉數(shù)次,從而增強胃腸蠕動能力。培養(yǎng)良好的排便習慣,建議正常的排便行為可練習,每天早晨排便一次。應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜瓜果,多喝水,尤其是每天早晨起來或者是飯前一杯溫開水,可以有效的預防便秘。

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