老人嚴(yán)重便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療進(jìn)行緩解。該癥狀不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
如果是飲食不合理引起老人嚴(yán)重便秘時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意多飲水，多吃纖維素含量豐富的食物，如香蕉、芹菜、糙米等。有利于增加糞便體積及促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
2、適度運(yùn)動(dòng)：
老人胃腸蠕動(dòng)比較慢，平時(shí)應(yīng)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、騎自行車、散步等，還可以嘗試順時(shí)針按摩腹部。有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，促進(jìn)身體健康。
3、溫水坐浴：
如果老人患有痔瘡，可通過(guò)溫水坐浴促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解身體不適。
4、藥物治療：
老人嚴(yán)重便秘時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如開(kāi)塞露、乳果糖口服液、麻仁潤(rùn)腸丸等，有利于軟化糞便、潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)身體舒適。
5、手術(shù)治療：
如果老人患有直腸息肉或直腸腫瘤時(shí)且上述治療效果不明顯，醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行手術(shù)治療，如全結(jié)腸切除術(shù)。
平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，規(guī)律作息。
