老人嚴(yán)重便秘可通過調(diào)整飲食、適度運動、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療進行緩解。該癥狀不緩解時，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
如果是飲食不合理引起老人嚴(yán)重便秘時，平時應(yīng)注意多飲水，多吃纖維素含量豐富的食物，如香蕉、芹菜、糙米等。有利于增加糞便體積及促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。
2、適度運動：
老人胃腸蠕動比較慢，平時應(yīng)進行適度運動，如打羽毛球、騎自行車、散步等，還可以嘗試順時針按摩腹部。有利于促進胃腸道蠕動，緩解便秘癥狀，促進身體健康。
3、溫水坐?。?/h3>
如果老人患有痔瘡，可通過溫水坐浴促進局部的血液循環(huán)，有利于促進腸道蠕動，緩解身體不適。
4、藥物治療：
老人嚴(yán)重便秘時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等，有利于軟化糞便、潤滑腸道，促進身體舒適。
5、手術(shù)治療：
如果老人患有直腸息肉或直腸腫瘤時且上述治療效果不明顯，醫(yī)生會建議進行手術(shù)治療，如全結(jié)腸切除術(shù)。
平時應(yīng)注意清淡飲食，規(guī)律作息。
