孕婦是可以吃蘆蒿的。孕婦吃蘆蒿對(duì)身體有一定的好處。就其所含有的營(yíng)養(yǎng)來看,蘆蒿有助于緩解水腫、便秘。蘆蒿清香,鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),鈣,鐵,胡蘿卜素,維生素等。蘆蒿性涼,味甘,葉性平,可治療胃氣虛弱、浮腫等病癥,以預(yù)防牙病、便秘等。
另外,蘆蒿還可以為孕婦提供熱量能源??偟膩碚f孕婦是可以吃蘆蒿的,但是也不要多吃。孕婦懷孕期間飲食盡可能多樣化,科學(xué)合理安排,這樣才能為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。