對于肋軟骨炎,在臨床當中大部分情況下主要是指非特異性的肋軟骨炎,對于這種疾病首先一定要積極的注意加強保暖,避免受涼,否則有可能會導致局部的疼痛更加嚴重,也有可能會導致上呼吸道感染這些疾病,上呼吸道感染這種疾病有可能在本身上就會導致肋軟骨炎的出現(xiàn)。
另外,還要積極的注意休息,避免劇烈運動,避免過度的提重物、搬重物,避免登高爬山等等。可以端正胸部姿勢,避免局部反復的受到壓迫,也不能反復的轉動胸廓,否則容易導致局部的慢性勞損,容易形成無菌性的炎癥,誘發(fā)或者加重肋軟骨炎。
另外,在飲食上還要加強優(yōu)質蛋白質飲食,能夠增強機體免疫能力,避免辛辣刺激性的食物,也能夠有效減輕肋軟骨炎的癥狀。