對于存在高血壓的人群,是可以正常地食用柿子的,柿子的功效其實較多,它有著生津潤腸的作用,柿子當(dāng)中富含豐富的胡蘿卜素、維生素、核黃素等營養(yǎng)成分,相對來講,這些成分可以起到一定的生津潤腸的作用。
還有就是有一些研究顯示,吃柿子能夠促進(jìn)血液中乙醇的氧化,有助于機(jī)體對酒精的排泄。
還有就是吃柿子還有這一定的活血降壓功效。
對于老年高血壓人群,如果時常便秘,也非常適合吃柿子,柿子當(dāng)中富含果膠,相對來講,也有助于改善便秘的情況。
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