問高血壓的人能吃柿子嗎
病情描述:
高血壓的人能吃柿子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者可以適量的吃一些柿子,適量的吃一些柿子,一般不會導(dǎo)致血壓升高,對高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。適量的吃一些柿子,還能夠補充人體所需要的糖分,維生素,膳食纖維,對高血壓的患者也是有益的。
意見建議:
高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,控制每日食鹽攝入量,避免吃含鹽量過高的食物。高血壓的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的降壓藥物進行治療。
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說,對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚、瘦肉等,適當鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的,運動對高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運動,每天半小時到一小時的中度運動,比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運動的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運動。01:00
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高血壓的人能吃柿子嗎對于存在高血壓的人群,是可以正常地食用柿子的,柿子的功效其實較多,它有著生津潤腸的作用,柿子當中富含豐富的胡蘿卜素、維生素、核黃素等營養(yǎng)成分,相對來講,這些成分可以起到一定的生津潤腸的作用。還有就是有一些研究顯示,吃柿子能夠促進血液中乙醇的氧化,有助于機體對酒精的排泄。還有就是吃柿子還有這一定的活血降壓功效。對于老年高血壓人群,如果時常便秘,也非常適合吃柿子,柿子當中富含果膠,相對來講,也有助于改善便秘的情況。語音時長 01:13”
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高血壓能吃柿子嗎高血壓患者是可以吃柿子,柿子的營養(yǎng)豐富有助于降低血壓,軟化血管,改善心血管功能,堪稱有益心臟健康的水果之王。高血壓吃柿子的好處:柿子中的黃酮苷,不但可以降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,以及活血消炎,而且還可以改善心血管功能,以及防治冠心病、心絞痛等病癥的發(fā)生。柿子的食療功效:柿子中的有機酸有助于腸胃消化,增進食欲,澀腸止血,可緩解大便干結(jié)。痔瘡疼痛或出血等,柿子還有潤肺生津、止咳之功效,對其慢性支氣管炎有食療功效,柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。高血壓怎么吃柿子才好呢?方法如下:取青柿子五百克,大棗五十枚,蜂蜜一百克。將青柿子洗凈,去柿蒂及籽,切碎并搗爛,與浸泡去核的大棗一起放入榨汁機中,快速攪打成糊,效果極佳。加水適量,大火煮沸后改用小火煎熬,濃縮至粘稠狀,再加入蜂蜜攪拌均勻,繼續(xù)用小火煮沸片刻,待冷卻后裝瓶,放入冰箱中貯藏,每次取20克用溫開水送服,每天2次,效果極佳。語音時長 2:10”
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柿子高血壓能吃嗎病情分析:單純高血壓不伴有血糖升高的患者,可以適當?shù)某允磷?。柿子中含有富含維生素和纖維素,具有潤腸通便的功效,單純高血壓患者可以適當食用,但是要注意量不能過多,且不能空腹服用,因為柿子中含有的糖分也較高,食用過多不利于體重的控制。空腹食用可能會導(dǎo)致結(jié)石。意見建議:若高血壓患者同時伴有糖耐量異?;蛱悄虿t不能吃柿子。
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高血壓能吃柿子嗎高血壓患者可以吃柿子,柿子的營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的蔗糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸以及微量元素等等,而且藥用價值很高,柿蒂、柿澀汁、柿霜和柿葉,均可入藥,能治療腸胃病、心血管病和干眼病,還有止血潤便、降壓和解酒等作用。
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高血壓能吃柿子嗎高血壓患者可適量吃柿子。建議用量:150g(約1個)/天。高血壓患者抵抗力相對較差,飲食上需要吃富含營養(yǎng)的食物。柿子屬于營養(yǎng)價值較豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素等營養(yǎng)成分,高血壓患者適量吃,能夠補充機體所需營養(yǎng),可以增強抵抗力以
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高血壓的人能吃蜂蜜嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜的,蜂蜜具有豐富的潤腸通便的作用,對便秘患者起到了通便的效果,但是要適量食用,因為高血壓患者比正常人群患糖尿病的概率要高,如果已經(jīng)伴有糖尿病的患者,不適合吃蜂蜜。高血壓初期是沒有明顯癥狀的,隨著病情的發(fā)展,會逐漸加重病情,導(dǎo)致心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生,嚴重時會出現(xiàn)心悸、惡心、嘔