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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢(xún)醫(yī)生。輕度脂肪肝通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3464次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過(guò)多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 1767次

• 脂肪肝患者生活中的注意
  第一、找出病因，有的放矢的采取措施。如果長(zhǎng)期大量飲酒者，應(yīng)該戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛、肥胖者應(yīng)該控制飲食，使體重恢復(fù)正常，有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極的控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者，應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)以及維生素的攝入?？傊コ∫?，才有利于治愈脂肪肝。第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃一些青菜、水果以及富含纖維素的食物。還有就是高蛋白的瘦肉、河魚(yú)、海魚(yú)，豆制品等。盡量不吃零食，睡前不加餐。第三、要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。行走或者是健身器械鍛煉，都是很好的鍛煉方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 1434次

• 脂肪肝應(yīng)該注意什么
  脂肪肝最常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，和過(guò)度肥胖、體重超重以及高脂血癥等原因?qū)е碌姆蔷凭灾靖巍Ｈ绻蔷凭灾靖?，患者首先要忌酒。如果是非酒精性脂肪肝，患者?yīng)該嚴(yán)格控制體重，并且要控制進(jìn)食量。飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油膩的食物、油炸的食品。同時(shí)，患者還需要控制體重，適當(dāng)減肥。如果脂肪肝引起了肝功能的異常，患者還需要保肝治療。在肝功能恢復(fù)以前，要適當(dāng)休息，避免勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-25 5156次

• 脂肪肝的患者臨床中應(yīng)該注意什么
  病情分析：脂肪肝患者在臨床中要注意，控制食物總量，攝入合理膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，粗細(xì)糧搭配合理，低脂肪飲食。同時(shí)要戒煙戒酒，保持每天要多運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)的熱量，減少體內(nèi)的脂肪。意見(jiàn)建議：建議咨詢(xún)醫(yī)生服用保肝藥物，降脂藥物，抗氧化藥物治療?？刂浦靖芜M(jìn)一步進(jìn)展。每次運(yùn)動(dòng)不可太劇烈，每周可進(jìn)行三次，每次不超過(guò)30分鐘運(yùn)動(dòng)。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 401次

• 臨床中如何診斷脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的診斷主要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，同時(shí)結(jié)合影像學(xué)檢查和血清學(xué)檢查進(jìn)行診斷。脂肪肝患者其臨床表現(xiàn)可表現(xiàn)為右上腹部的不適，便秘以及肝臟腫大，肝硬化等情況，絕大多數(shù)的患者沒(méi)有任何的臨床表現(xiàn)。影像學(xué)檢查主要是結(jié)合B超、CT以及磁共振以及肝活檢病理學(xué)檢查。意見(jiàn)建議：對(duì)于脂肪肝的患者，飲食應(yīng)當(dāng)清淡易消化，多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸，油膩等食物，避免煙酒，濃茶，咖啡等，適量增加運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 802次

• 得了脂肪肝應(yīng)該注意什么
  得了脂肪肝一般應(yīng)該注意飲食、注意運(yùn)動(dòng)、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復(fù)。1、注意飲食：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期飲酒有關(guān)，日常生活中要注意避免飲酒，以免導(dǎo)致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。同時(shí)還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當(dāng)吃菠菜、油菜、蘋(píng)果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 脂肪肝應(yīng)該注意什么飲食
  脂肪肝患者應(yīng)該注意的飲食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及時(shí)就醫(yī)，能夠控制疾病進(jìn)一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油條、炸雞、炸薯?xiàng)l等，其中的油脂含量較高，而且熱量也較高，容易使身體過(guò)度肥胖，還會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。2、避免吃高糖食物：患
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-21 0次