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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢(xún)醫(yī)生。輕度脂肪肝通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3464次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過(guò)多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物?；颊哌€要注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 1766次

• 脂肪肝的患者臨床中應(yīng)該注意什么
  脂肪肝的患者臨床中應(yīng)注意戒煙、戒酒、低脂飲食、加強(qiáng)鍛煉及改變不良生活習(xí)慣。脂肪肝主要分為單純性脂肪肝及酒精性脂肪肝。單純性脂肪肝主要是由于攝入大量高脂飲食，脂肪在肝內(nèi)沉積，從而導(dǎo)致脂肪肝。酒精性脂肪肝的原因主要是飲酒，酒精被肝臟分解成乙醛，乙醛能夠引起肝細(xì)胞損害，脂質(zhì)代謝障礙，從而引起酒精性脂肪肝。單純性脂肪肝和酒精性脂肪肝的患者應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療。單純性脂肪肝患者應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，控制體重，降低血脂。酒精性脂肪肝的患者主要是戒酒，嚴(yán)格的戒酒，減少乙醛對(duì)肝細(xì)胞膜的損害，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-11 1013次

• 脂肪肝患者生活中的注意
  第一、找出病因，有的放矢的采取措施。如果長(zhǎng)期大量飲酒者，應(yīng)該戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛、肥胖者應(yīng)該控制飲食，使體重恢復(fù)正常，有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極的控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者，應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)以及維生素的攝入。總之去除病因，才有利于治愈脂肪肝。第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃一些青菜、水果以及富含纖維素的食物。還有就是高蛋白的瘦肉、河魚(yú)、海魚(yú)，豆制品等。盡量不吃零食，睡前不加餐。第三、要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。行走或者是健身器械鍛煉，都是很好的鍛煉方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 1433次

• 臨床中如何診斷脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的診斷主要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，同時(shí)結(jié)合影像學(xué)檢查和血清學(xué)檢查進(jìn)行診斷。脂肪肝患者其臨床表現(xiàn)可表現(xiàn)為右上腹部的不適，便秘以及肝臟腫大，肝硬化等情況，絕大多數(shù)的患者沒(méi)有任何的臨床表現(xiàn)。影像學(xué)檢查主要是結(jié)合B超、CT以及磁共振以及肝活檢病理學(xué)檢查。意見(jiàn)建議：對(duì)于脂肪肝的患者，飲食應(yīng)當(dāng)清淡易消化，多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸，油膩等食物，避免煙酒，濃茶，咖啡等，適量增加運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 802次

• 得了脂肪肝生活中應(yīng)該注意些什么
  病情分析：脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝功能的損害，如果不及時(shí)進(jìn)行控制，就有可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化或者肝癌的發(fā)生，所以脂肪肝一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。生活中最重要的就是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。飲食方面需要注意，避免高糖高熱量或者油膩的食物，盡量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)也要食用富含纖維素的蔬菜或者水果。這樣就可以逐漸將體重，血糖，血脂等指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)，脂肪肝也會(huì)隨之治愈。意見(jiàn)建議：除了生活中應(yīng)該注意的問(wèn)題外，脂肪肝患者也應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查血糖血脂和肝功能等。如果以上指標(biāo)控制不佳，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的藥物治療。
  王佐兵 主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-01-25 602次

• 得了脂肪肝應(yīng)該注意什么
  得了脂肪肝一般應(yīng)該注意飲食、注意運(yùn)動(dòng)、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復(fù)。1、注意飲食：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期飲酒有關(guān)，日常生活中要注意避免飲酒，以免導(dǎo)致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。同時(shí)還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當(dāng)吃菠菜、油菜、蘋(píng)果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 脂肪肝應(yīng)該注意什么飲食
  脂肪肝患者應(yīng)該注意的飲食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及時(shí)就醫(yī)，能夠控制疾病進(jìn)一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油條、炸雞、炸薯?xiàng)l等，其中的油脂含量較高，而且熱量也較高，容易使身體過(guò)度肥胖，還會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。2、避免吃高糖食物：患
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-21 0次