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為你推薦

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38301次

• 妊娠高血壓怎么辦

  妊娠期為患高血壓疾病，它的發(fā)生概率在我們國家，是9.4%到10.4%，應(yīng)該說還是比較高的，但是妊娠期發(fā)生高血壓疾病，如果一旦發(fā)生了，我們就要積極的正確的處理，第一，要保證母兒安全的情況下，要積極的合理的去降壓；第二，要盡量的減少或者是避免，由于妊娠高血壓疾病引發(fā)的并發(fā)癥，導(dǎo)致的母兒的傷害；第三，就是在這兩個原則的前提下，希望你選一個比較正規(guī)的，比較規(guī)范的醫(yī)療保健單位，積極的去治療，然后做好預(yù)防。孕期的保健，從生活的方式，內(nèi)科的治療，產(chǎn)科的管理，多方位的立體的去治療。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2126次

• 休息不好引起高血壓
  有關(guān)研究指出長期的睡眠不足直接導(dǎo)致高血壓的并發(fā)，這也是越來越多的年輕人患高血壓的原因，由于年輕人生活不規(guī)律導(dǎo)致長期睡眠不足，久而久之便誘發(fā)了高血壓。有關(guān)研究人員調(diào)查了238名年齡為十三至十六歲的男孩兒和女孩兒，其中11%的人每晚睡眠少于六點五個小時，26%的人夜里會頻繁醒來睡眠質(zhì)量較差，而七分之一受試者的血壓或高于正常水平或處于正常高值。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠效率低于85%的青少年患上高血壓的幾率幾乎高出二倍，睡眠不充足從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮、血管收縮，因而造成血壓的升高從而形成高血壓。
  語音時長 1:24”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 4780次

• 高血壓睡不好怎么辦
  高血壓病人，如果血壓持續(xù)升高，不易控制的時候，可以有頭痛、頭暈等表現(xiàn)，影響睡眠，反過來說，一些難治性高血壓的原因，是因為失眠，所以二者互相加重形成惡性循環(huán)。高血壓的病人一定要保證充足的睡眠，如果存在嚴(yán)重的失眠，應(yīng)給予藥物控制，失眠得到控制之后，睡眠好轉(zhuǎn)，則血壓會明顯會下降。因為高血壓導(dǎo)致睡眠睡眠比較差的病人，則應(yīng)該嚴(yán)格控制血壓，使血壓維持在正常范圍內(nèi)，頭疼、頭暈的表現(xiàn)消失，這樣有助于睡眠，而且睡眠不好，患者精神焦慮，也容易導(dǎo)致血壓不好控制，出現(xiàn)心理疾病、冠心病、腦血管疾病的幾率也明顯增加，所以必要時候還是應(yīng)該到醫(yī)院就診，請專業(yè)的醫(yī)生給予治療。
  語音時長 1:37”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 3166次

• 高血壓睡眠不好怎么辦
  病情分析：高血壓導(dǎo)致睡眠不好，首先需要考慮一下是否需要更換控制血壓的藥物，因為有些藥物副作用會導(dǎo)致睡眠不好。必要時可以配合服用阿普唑侖、艾司唑侖等提高睡眠質(zhì)量的藥物。高血壓患者睡眠不好建議睡前吃一些養(yǎng)心安神作用的食物，比如牛奶、小麥、紅棗茶等。意見建議：平時避免長期處于嘈雜的環(huán)境中，睡前不要看情節(jié)激烈的電影，可以聽一些舒緩的輕音樂。睡前可以適當(dāng)做一些有氧運動，有助于提高睡眠質(zhì)量。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-05-22 701次

• 面癱休息不好怎么辦
  如果在治療面癱期間，生活不規(guī)律，休息不好，是會影響面癱的恢復(fù)的，延長恢復(fù)時間，在患病期間，要注意食物的冷熱度，避免堅硬的食物，盡量將食物放在健側(cè)咀嚼，可對患側(cè)進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，生活應(yīng)規(guī)律，養(yǎng)成良好作息，避免熬夜。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-14 1802次

• 休息不好引起高血壓
  有關(guān)研究指出長期的睡眠不足直接導(dǎo)致高血壓的并發(fā)，這也是越來越多的年輕人患高血壓的原因，由于年輕人生活不規(guī)律導(dǎo)致長期睡眠不足，久而久之便誘發(fā)了高血壓。有關(guān)研究人員調(diào)查了238名年齡為十三至十六歲的男孩兒和女孩兒，其中11%的人每晚睡眠少于六點五個小時，26%的人夜里會頻繁醒來睡眠質(zhì)量較差，而七分之一受
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 693次

• 休息不好會不會高血壓
  休息不好會引起血壓一過性增高，因為長時間休息不好，熬夜會導(dǎo)致血液循環(huán)不好，動脈血壓阻力增高引起血壓增高，但是通過調(diào)整好生活作息，保持充足的睡眠血壓會下降。建議調(diào)整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免緊張情緒和壓力。血壓本身增高的情況下
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次