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      醫(yī)生主講實錄

      女性在月經(jīng)期間是可以吃桂圓的,吃桂圓并不會影響月經(jīng),新鮮的桂圓肉質(zhì)極嫩,汁多甜蜜,美味可口,富含有維生素及多種礦物質(zhì),具有益氣補血,安神的作用,女性適當?shù)某怨饒A,對身體也是有益處的。

      在來月經(jīng)的時候,不能吃辛辣刺激性涼的食物,這些食物有可能會影響月經(jīng)血排出,引起痛經(jīng)的,也不要喝酒或者含有酒精的飲料,酒精具有擴張血管的作用,會增加月經(jīng)量,甚至大出血的。在來月經(jīng)的時候可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,這樣有助于經(jīng)血的排出。

      以上內(nèi)容僅供參考

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