問經期可以吃桂圓嗎
病情描述:
經期可以吃桂圓嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經期間可以少量的吃桂圓。桂圓含有豐富的維生素C、鐵質等營養(yǎng)素,具有很好的補氣補血的效果,適量的食用可以緩解因為月經失血而導致的貧血的癥狀,還可能會緩解疲勞的癥狀。
意見建議:
建議應該在月經期間適量的吃桂圓,不要過量。還應該注意保持平和的心態(tài),避免勞累,避免受涼,不能用涼水洗衣服,保證休息和睡眠,不要熬夜。
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乳腺結節(jié)可以吃桂圓嗎乳腺結節(jié)的患者,是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果,現(xiàn)在越來越多的出現(xiàn)在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結節(jié)的患者,攝入更廣泛的食物譜,包括更多富含維生素c的水果;更多的蔬菜,包括甘藍、花菜、蘑菇等等,這些都具有一定的抗癌效果;包括更多的礦物質和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜,可以增加人體的抵抗力、免疫力,能夠讓我們遠離乳腺癌的風險。01:21
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