絕經(jīng)后喝茶會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,絕經(jīng)后的女性由于卵巢功能逐漸減退,導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平逐漸下降,從而出現(xiàn)骨量減少、骨質(zhì)疏松。喝茶雖然不會使骨質(zhì)疏松加重,但是也不會使骨量有改善。
絕經(jīng)后的女性在平時的飲食中,應(yīng)該多吃一些含鈣比較高的食品,適當(dāng)補充鈣劑以及維生素D,平時可以多吃一些牛奶、蝦皮、雞蛋等,多到戶外曬太陽,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。在進(jìn)行運動鍛煉時,要注意不要運動劇烈,以免出現(xiàn)骨折。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。