問(wèn)長(zhǎng)期喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
長(zhǎng)期喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)期喝茶有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,因?yàn)椴枞~里含有的茶多酚、茶堿等有害的物質(zhì),會(huì)影響腸道對(duì)鈣的吸收,長(zhǎng)期以往就有可能造成骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
建議患有骨質(zhì)疏松的人群要積極的去醫(yī)院就診,明確病因后及時(shí)采取更有針對(duì)性的治療。此外,骨質(zhì)疏松患者需要注意高鈣飲食,多曬太陽(yáng),適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng),但是避免劇烈的運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期喝咖啡、濃茶等。
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咖啡是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松咖啡會(huì)引起骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х壤镱^有咖啡因,咖啡因,它會(huì)抑制刺激我們破骨細(xì)胞,所以一般單純地、少量地喝,或短期內(nèi)喝,不會(huì)有太大的問(wèn)題。咖啡因里頭我們提神的作用,其實(shí)增加了我們的工作效果,然后使精神好了,但是我們的咖啡因喝進(jìn)去以后,對(duì)我們的破骨細(xì)胞,是一個(gè)激活作用。同時(shí)也抑制我們的,成骨細(xì)胞的活性,所以長(zhǎng)期大量地喝咖啡,會(huì)加速我們的骨質(zhì)疏松,然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期喝的話,有可能會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松,是一個(gè)不利的因素。當(dāng)然了它有有利的一面,就是能夠提神,能夠工作效率高。但是就是說(shuō),咱們?cè)趺慈±椎娜ゲ扇?,就是你本身有骨質(zhì)疏松的人,很重了、歲數(shù)大了,相對(duì)來(lái)說(shuō)就少喝點(diǎn)咖啡,年輕的時(shí)候,沒(méi)有那么多危險(xiǎn)因素的時(shí)候,喝也問(wèn)題不大。01:25
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長(zhǎng)期喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎目前并沒(méi)有研究表明長(zhǎng)期喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是指骨量降低,骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折。引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素包括有高齡、吸煙、酗酒、自動(dòng)體力活動(dòng)過(guò)少、跌倒、長(zhǎng)期臥床、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、光照減少、鈣和維d攝入不足、蛋白質(zhì)攝入不足、營(yíng)養(yǎng)不良,這些是骨質(zhì)疏松發(fā)生的危險(xiǎn)因素。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,我們會(huì)建議他改善營(yíng)養(yǎng)狀況,補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì),補(bǔ)充鈣劑和維生素d加強(qiáng)。糾正不良生活習(xí)慣,同時(shí)也可以使用雙膦酸鹽來(lái)增加骨的密度。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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喝茶會(huì)骨質(zhì)疏松嗎喝茶不會(huì)引起骨質(zhì)疏的癥狀,茶葉對(duì)于骨質(zhì)存在著保護(hù)的作用,這是因?yàn)榫G茶中含有的茶多酚泌的物質(zhì),它可以減少骨量的丟失。作用原理是減少了細(xì)胞層面的氧化應(yīng)急反應(yīng),具有抗氧化的作用。另外,綠茶中含有一些類黃酮,它們可以抑制破骨細(xì)胞的作用,減少骨質(zhì)的分解。雖然綠茶中的生物堿類物質(zhì),可以會(huì)減少腸道內(nèi)對(duì)鈣的吸收,但是從很多的研究來(lái)看,總體而言喝綠茶,對(duì)于骨骼是有很大益處的。凡事過(guò)猶不及,如果飲茶過(guò)量可能反而不如不喝,常用綠茶漱口或者直接飲用,有預(yù)防流感的作用。紅茶富有微量元素鉀,沖泡后70%的鉀溶于茶水內(nèi),可增強(qiáng)心臟血管循環(huán),并能夠減少鈣在體內(nèi)的消耗。每天喝五杯紅茶的人,腦中風(fēng)的發(fā)病危險(xiǎn)比不喝紅茶的人要低于96%。此外紅茶中,茶黃素的預(yù)防皮膚癌癥方面比綠茶要好得多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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喝茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎可以適量的飲用茶葉,不建議飲用過(guò)量的茶葉,也不建議喝過(guò)濃的茶葉,經(jīng)常喝咖啡和濃茶,容易引起骨質(zhì)疏松,咖啡攝入過(guò)多會(huì)引起骨量減少,大量喝濃茶,會(huì)使尿鈣排泄增加,會(huì)引起消化道中的鈣、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分難以吸收。
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長(zhǎng)期飲茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎病情分析:長(zhǎng)期飲茶一般不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松主要是由于骨質(zhì)減少,骨吸收增加導(dǎo)致,主要和年齡增長(zhǎng)相關(guān),日曬減少、缺鈣、體力活動(dòng)少等因素會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議:骨質(zhì)疏松與年齡息息相關(guān),40歲以后應(yīng)注重骨密度檢測(cè),圍絕經(jīng)期女性應(yīng)積極防治骨質(zhì)疏松,生活中應(yīng)注意飲食均衡,攝入充足鈣質(zhì),保證充足日曬,規(guī)律運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)強(qiáng)健骨骼肌肉,避免鈣質(zhì)流失。
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喝茶會(huì)骨質(zhì)疏松嗎喝茶不會(huì)引起骨質(zhì)疏的癥狀,茶葉對(duì)于骨質(zhì)存在著保護(hù)的作用,這是因?yàn)榫G茶中含有的茶多酚泌的物質(zhì),它可以減少骨量的丟失。作用原理是減少了細(xì)胞層面的氧化應(yīng)急反應(yīng),具有抗氧化的作用。另外,綠茶中含有一些類黃酮,它們可以抑制破骨細(xì)胞的作用,減少骨質(zhì)的分解。雖然綠茶中的生物堿類物質(zhì),可以會(huì)減少腸道內(nèi)對(duì)鈣的吸收,但
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