問喝茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
喝茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以適量的飲用茶葉,不建議飲用過量的茶葉,也不建議喝過濃的茶葉,經(jīng)常喝咖啡和濃茶,容易引起骨質(zhì)疏松,咖啡攝入過多會引起骨量減少,大量喝濃茶,會使尿鈣排泄增加,會引起消化道中的鈣、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分難以吸收。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致疼痛嗎?骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化,松質(zhì)骨、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征,導(dǎo)致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛,最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點,表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見,并沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重,清晨醒來時疼痛最為嚴(yán)重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致胯骨疼嗎骨質(zhì)疏松是非常常見的一種疾病,隨著年齡的增加,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增高。骨質(zhì)疏松它的特點就是全身的骨痛,可以游走性的,可以反復(fù)性的,全身性的肌肉疼痛,所以它可以是一側(cè)的胯部疼痛,也可以是雙側(cè)的胯部疼痛,也可能是腰部的疼痛,它沒有固定的疼痛方式。01:00
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喝茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎喝茶一般不會導(dǎo)致,但如果喝大量濃茶對骨頭也是不利的。從目前的科學(xué)依據(jù)來說,過量的喝茶確實會造成鈣的流失,但不代表喝茶就會造成鈣的流失,茶的咖啡因含量并沒有咖啡中多,而且茶與咖啡的內(nèi)含物質(zhì)中還有很多的不同。骨質(zhì)疏松是可以喝茶的,適當(dāng)?shù)暮炔⒉粫斐赦}質(zhì)的流失,還不會給身體帶來危害,反而有利于身體的健康。一,茶葉中富有維生素C和多種礦物質(zhì)及微量的元素,對于骨骼有著保護(hù)的作用,能夠促進(jìn)骨骼的形成,抑制骨的吸收。二,茶葉中的咖啡因子能夠使胃液分泌持之久恒,增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化吸收,使人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收增加。三,茶葉中的茶堿有松弛支氣管平滑肌肉的作用,能夠改善呼吸通道的功能。四,茶堿還有利尿的作用。長期飲茶可減少體內(nèi)有害物質(zhì)的積蓄,包括對骨骼有害的物質(zhì)。還可以防止泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生。因此長期適當(dāng)?shù)暮炔栌兄陬A(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生和緩解其病程。骨質(zhì)疏松患者喝茶要注意合理性,特別是老年人,不適當(dāng)?shù)暮炔钑斐刹涣嫉暮蠊:炔钑r要清淡適量,飯后小飲,空腹不要飲,睡前也不要飲,服藥也不要飲。語音時長 2:15”
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喝茶會骨質(zhì)疏松嗎喝茶不會引起骨質(zhì)疏的癥狀,茶葉對于骨質(zhì)存在著保護(hù)的作用,這是因為綠茶中含有的茶多酚泌的物質(zhì),它可以減少骨量的丟失。作用原理是減少了細(xì)胞層面的氧化應(yīng)急反應(yīng),具有抗氧化的作用。另外,綠茶中含有一些類黃酮,它們可以抑制破骨細(xì)胞的作用,減少骨質(zhì)的分解。雖然綠茶中的生物堿類物質(zhì),可以會減少腸道內(nèi)對鈣的吸收,但是從很多的研究來看,總體而言喝綠茶,對于骨骼是有很大益處的。凡事過猶不及,如果飲茶過量可能反而不如不喝,常用綠茶漱口或者直接飲用,有預(yù)防流感的作用。紅茶富有微量元素鉀,沖泡后70%的鉀溶于茶水內(nèi),可增強(qiáng)心臟血管循環(huán),并能夠減少鈣在體內(nèi)的消耗。每天喝五杯紅茶的人,腦中風(fēng)的發(fā)病危險比不喝紅茶的人要低于96%。此外紅茶中,茶黃素的預(yù)防皮膚癌癥方面比綠茶要好得多。語音時長 1:50”
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長期喝茶會引起骨質(zhì)疏松嗎病情分析:長期喝茶有可能會引起骨質(zhì)疏松,因為茶葉里含有的茶多酚、茶堿等有害的物質(zhì),會影響腸道對鈣的吸收,長期以往就有可能造成骨質(zhì)疏松的發(fā)生。意見建議:建議患有骨質(zhì)疏松的人群要積極的去醫(yī)院就診,明確病因后及時采取更有針對性的治療。此外,骨質(zhì)疏松患者需要注意高鈣飲食,多曬太陽,適當(dāng)增加有氧運動,但是避免劇烈的運動,避免長期喝咖啡、濃茶等。
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長期飲茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎病情分析:長期飲茶一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松主要是由于骨質(zhì)減少,骨吸收增加導(dǎo)致,主要和年齡增長相關(guān),日曬減少、缺鈣、體力活動少等因素會誘發(fā)骨質(zhì)疏松。意見建議:骨質(zhì)疏松與年齡息息相關(guān),40歲以后應(yīng)注重骨密度檢測,圍絕經(jīng)期女性應(yīng)積極防治骨質(zhì)疏松,生活中應(yīng)注意飲食均衡,攝入充足鈣質(zhì),保證充足日曬,規(guī)律運動,以促進(jìn)強(qiáng)健骨骼肌肉,避免鈣質(zhì)流失。
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喝茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎喝茶一般不會導(dǎo)致,但如果喝大量濃茶對骨頭也是不利的。從目前的科學(xué)依據(jù)來說,過量的喝茶確實會造成鈣的流失,但不代表喝茶就會造成鈣的流失,茶的咖啡因含量并沒有咖啡中多,而且茶與咖啡的內(nèi)含物質(zhì)中還有很多的不同。骨質(zhì)疏松是可以喝茶的,適當(dāng)?shù)暮炔⒉粫斐赦}質(zhì)的流失,還不會給身體帶來危害,反而有利于身體的健康。
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喝茶會骨質(zhì)疏松嗎喝茶不會引起骨質(zhì)疏的癥狀,茶葉對于骨質(zhì)存在著保護(hù)的作用,這是因為綠茶中含有的茶多酚泌的物質(zhì),它可以減少骨量的丟失。作用原理是減少了細(xì)胞層面的氧化應(yīng)急反應(yīng),具有抗氧化的作用。另外,綠茶中含有一些類黃酮,它們可以抑制破骨細(xì)胞的作用,減少骨質(zhì)的分解。雖然綠茶中的生物堿類物質(zhì),可以會減少腸道內(nèi)對鈣的吸收,但