高血壓的患者可以適量的吃獼猴桃,火龍果,橙子,柚子,葡萄,香蕉,桃子等水果,適量的吃水果不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素,微量元素,膳食纖維,還有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)高血壓的患者也是非常有益的。
患有高血壓的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要合理膳食,多吃新鮮的蔬菜,水果,豆類,避免吃含鹽量較高的食品,如各種腌制的咸菜,避免吃肥肉,油炸食品,動(dòng)物的內(nèi)臟。高血壓的患者還要限制飲酒,徹底戒煙,適當(dāng)參加體育鍛煉,減輕精神壓力,保持心理平衡?;加懈哐獕旱幕颊哌€需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)患者的個(gè)人情況選擇適合的藥物進(jìn)行治療,控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。