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    1. 孕婦早期可以吃蝦嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦早期是可以吃蝦的。蝦是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,脂肪含量也比較低,同時非飽和脂肪酸含量則比較高,對于孕婦來說,吃蝦不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),也對胎兒也有一定的好處。但是前提保障對蝦沒有過敏,如果對蝦有過敏,就不能吃蝦。

      在選擇吃蝦的時候,一定要記住選擇干凈的蝦,把蝦清理干凈,尤其是蝦里面的一些臟東西,例如身上的黑線都要清除完,這樣才能保障孕婦吃蝦的安全性,同時要選擇新鮮的,最好是選擇活的蝦來食用,如果出現(xiàn)暴眼或者是冷凍的蝦建議不要吃。孕婦吃蝦的時候要適量,不可一次性多吃,否則也可能會引起不適,同時建議孕婦吃蝦不要吃隔夜的蝦,而且不建議孕婦吃蝦醬,因為這些醬都是爛死蝦配制而成的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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