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      醫(yī)生主講實錄

      在來月經的時候是可以吃草莓的,但是吃草莓的時候一定要食常溫的,不能從冰箱里拿出來涼的進行食用,這樣就會影響月經,導致痛經的。吃草莓也需要清洗干凈,如果不衛(wèi)生,有可能影響胃腸道,引起腹瀉,這樣也會影響身體,影響月經。

      來月經的時候,吃水果方面并沒有什么特殊的限制,吃水果也可以為機體提供營養(yǎng)、增強體質。來月經期間飲食方面不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,要多休息,適當的活動,不能劇烈的運動,也不要提重物,否則會導致月經量增多,甚至大出血的。

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